喜歡吃水果的朋友一定要看
分類：養身保健
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火龍果:1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發
生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預
防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制
罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
榴槤：水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可用病後及婦女產後可用之來補養身體。
荔枝：補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）。
龍眼：有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
蘋果：治下痢、降血脂、滋潤皮膚。
鳳梨：清解熱毒、鎮咳化痰。
桃：清津味甘，多食易消化不良。
柿：瀉血、便秘。
人心果（人參果）：解暑清熱，增體力。
檸檬：可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。
柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒。
橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。 橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化美容、潤膚減肥。
桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
枇杷：膏可止咳化痰。
芒果：可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。
木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍。
橄欖：能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口幹唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止瀉。
香蕉：助消化防便秘、清肺。
楊桃：清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
百香果：清腸、開胃、生津止渴，除膩。
葡萄：可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣
李子：解酒、醒腦。
梅子：健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。
蘋婆：
蘋婆營養豐富，含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用，由於所含的熱量極高，所以對於瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品。
仙桃：除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。
草莓：清血、利尿。
無花果：解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。
櫻桃：預防感冒、癌症。
西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、通便。
甜瓜：解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁。
波羅蜜：止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。
酪梨：有養顏、防止動脈硬化之效。
椰子：解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開胃、溫中、補血。
獼猴桃：解熱燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄：
預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋.
楊梅：
具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣.
蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用。
梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食欲不振出汗過多（須抹鹽）。
棗子：治便秘、利尿、益胃生津。
生什麼病.吃什麼水果:
貧血:葡萄.桔子．蕃茄．蘋果．草莓．櫻桃.
膽固醇過高：山竹．核桃.
高血壓：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子.
動脈硬化：蘋果．鱷梨．核桃．蕃茄．香蕉.
中風：蘋果．柿子．鳳梨．奇異果.
心臟病：蘋果．獼猴桃．梨子．西瓜．鳳梨．核桃．香蕉.
呼吸系統．氣管．肺部疾病.支氣管炎：葡萄．蘋果．櫻桃．梨子．柿子.
哮喘：葡萄．桃子.
肺結核：梨子．桃子．枇杷．木瓜.
消化系統．腸胃．肝臟疾病.
胃炎：蘋果．葡萄.
腸炎：鳳梨．香蕉．蘋果．葡萄．蕃茄．石榴.
腹瀉：蘋果.楊梅.
胃痛：木瓜.
消化不良：梨子．草莓．
痔瘡：蘋果．柿子．桃子．香蕉．無花果.
肝病：草莓．李子．蘋果．葡萄．香蕉.
泌尿系統疾病:
膀胱炎：西瓜．桃子.
尿道結石：西瓜．獼猴桃.
尿失禁：桃子．李子.
尿道炎：桃子．葡萄.
內分泌失調．鱷犁．蘋果．獼猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜.
眼．耳．喉疾病：木瓜.
聲音嘶啞：葡萄．枇杷.
夜盲症：木瓜.
骨骼．關節，皮膚疾病：葡萄．枇杷.
手術快癒合：草莓.
背痛：獼猴桃．西瓜．梨子．柑橘.
腰痛：桃子.
痛風：獼猴桃．鳳梨.
關節炎：葡萄．枇杷.
跌打傷：木瓜.
皮膚病：木瓜．草莓．蘋果．核桃.
口腔發炎：梨子．橘子．石榴.
牙齒疾病：草莓．橘子．李子.
其他:
感冒：草莓．芒果．鳳梨．枇杷．擰檬.
孕婦止吐：梨子．蘋果．柿子.
孕婦產後恢復：蘋果．核桃.
增加體力．防老化：蘋果．香蕉．胡桃.
胃口不加：葡萄.
促進成長：蘋果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜
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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=69333
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火龍果:1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發
生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預
防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制
罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
榴槤：水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可用病後及婦女產後可用之來補養身體。
荔枝：補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）。
龍眼：有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
蘋果：治下痢、降血脂、滋潤皮膚。
鳳梨：清解熱毒、鎮咳化痰。
桃：清津味甘，多食易消化不良。
柿：瀉血、便秘。
人心果（人參果）：解暑清熱，增體力。
檸檬：可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。
柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒。
橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。 橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化美容、潤膚減肥。
桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。
枇杷：膏可止咳化痰。
芒果：可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。
木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍。
橄欖：能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口幹唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止瀉。
香蕉：助消化防便秘、清肺。
楊桃：清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
百香果：清腸、開胃、生津止渴，除膩。
葡萄：可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣
李子：解酒、醒腦。
梅子：健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。
蘋婆：
蘋婆營養豐富，含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用，由於所含的熱量極高，所以對於瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品。
仙桃：除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。
草莓：清血、利尿。
無花果：解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。
櫻桃：預防感冒、癌症。
西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、通便。
甜瓜：解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁。
波羅蜜：止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。
酪梨：有養顏、防止動脈硬化之效。
椰子：解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開胃、溫中、補血。
獼猴桃：解熱燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄：
預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋.
楊梅：
具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣.
蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用。
梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食欲不振出汗過多（須抹鹽）。
棗子：治便秘、利尿、益胃生津。
生什麼病.吃什麼水果:
貧血:葡萄.桔子．蕃茄．蘋果．草莓．櫻桃.
膽固醇過高：山竹．核桃.
高血壓：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子.
動脈硬化：蘋果．鱷梨．核桃．蕃茄．香蕉.
中風：蘋果．柿子．鳳梨．奇異果.
心臟病：蘋果．獼猴桃．梨子．西瓜．鳳梨．核桃．香蕉.
呼吸系統．氣管．肺部疾病.支氣管炎：葡萄．蘋果．櫻桃．梨子．柿子.
哮喘：葡萄．桃子.
肺結核：梨子．桃子．枇杷．木瓜.
消化系統．腸胃．肝臟疾病.
胃炎：蘋果．葡萄.
腸炎：鳳梨．香蕉．蘋果．葡萄．蕃茄．石榴.
腹瀉：蘋果.楊梅.
胃痛：木瓜.
消化不良：梨子．草莓．
痔瘡：蘋果．柿子．桃子．香蕉．無花果.
肝病：草莓．李子．蘋果．葡萄．香蕉.
泌尿系統疾病:
膀胱炎：西瓜．桃子.
尿道結石：西瓜．獼猴桃.
尿失禁：桃子．李子.
尿道炎：桃子．葡萄.
內分泌失調．鱷犁．蘋果．獼猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜.
眼．耳．喉疾病：木瓜.
聲音嘶啞：葡萄．枇杷.
夜盲症：木瓜.
骨骼．關節，皮膚疾病：葡萄．枇杷.
手術快癒合：草莓.
背痛：獼猴桃．西瓜．梨子．柑橘.
腰痛：桃子.
痛風：獼猴桃．鳳梨.
關節炎：葡萄．枇杷.
跌打傷：木瓜.
皮膚病：木瓜．草莓．蘋果．核桃.
口腔發炎：梨子．橘子．石榴.
牙齒疾病：草莓．橘子．李子.
其他:
感冒：草莓．芒果．鳳梨．枇杷．擰檬.
孕婦止吐：梨子．蘋果．柿子.
孕婦產後恢復：蘋果．核桃.
增加體力．防老化：蘋果．香蕉．胡桃.
胃口不加：葡萄.
促進成長：蘋果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜
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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=69333
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