人生何處不相逢

天天笑口常開，美麗人生-好運一定來！

笑是上帝賜予每個人的寶貴財富。有句俗話：「生氣催人老，常笑變年少」。笑，是一種很好的健身益體運動。笑能促進肺部擴張，促進呼吸運動 ，能清除呼吸道的廢物；笑能增進食慾，增進消化的分泌和吸收；笑還能調節神經系統的功能，心情好，增強免疫力，有利於睡眠。所以說，笑，能使人健康長壽。

笑是優秀的按摩師。一個人在大笑時，全身約有80組肌肉參加運動，人的腹部肌肉舒縮、內臟平滑肌也加快運動，膈肌運動幅度加大，促進消化腺的分泌，有利於腸蠕動，連便秘也會緩解。

中醫學認為肝主疏洩，怒能傷肝，氣機不暢，肝氣鬱結，輕者胸肋脹悶，重者淤結成塊，肝癌、乳腺癌等諸多腫瘤的調養都應避免情感的鬱悶，應當學會「一笑解千愁」。

現在精神問題越來越受到世界的廣泛關注，不良的精神狀態是癌症和血管病等現代高發病的促進劑，不會歡笑的人容易發生焦慮和抑鬱，心理不健康則容易發生精神障礙、植物神經紊亂、內分泌功能失調，也容易衰老。笑能消除緊張和疲勞，笑能驅散心頭的憂愁和煩惱，笑能給人帶來愉快和喜悅。可見笑能防病，也能治病，笑口常開的人自然健康長壽。

國外有醫生曾提出「微笑處方」，用笑來防病治病和健康保健。

據說美國人卡恩斯患有罕見的「骨痛症」，藥物已無能為力，決定採用「大笑療法」，看了許多經典的喜劇電影。在大笑中，他忘掉了疼痛，病情大減，一個月後竟然控制了病情。

世界著名化學家法拉第患有嚴重的神經衰弱，醫生開的處方是「一個丑角進城，勝過一打醫生」，他領悟了醫囑去看滑稽戲，結果真的見效。

「笑一笑，十年少」。人要會樂，自己樂，又使別人樂，大家一起樂，這是個藝術。笑對人生，不亦樂乎！

人們都應該喜歡笑，老年人更應該開懷歡笑。每天到處走走看看，聽聽別人的笑，自己也笑。如果你真的笑不起來，不妨看看喜劇，聽聽音樂，逛逛街，享受一下開懷大笑的幸福。

人生不能少歡笑，何必煩悶添苦惱、開懷嘻哈自悠然〜

笑口常開〜有益健康、美麗人生-好運一定來！