別讓瞬間的思緒困擾自己

分類:心靈分享
2013/03/22 18:20

 


別讓瞬間的思緒困擾自己


可以這麼說,


一旦學會兩性關係中不為小事抓狂,


不需要會別的,只要精通這一項,


自已就是美好的伴侶了。


這是最有力量、也是最重要的策略!


每一天


我們的腦中飄過上千種思緒。


在忙其他事物時


腦海中還是會出現一些點子


計畫、期望或回憶


有些思緒是快樂的,有些是不快樂的;


我們會憂慮、擔心、盼望、預測或充滿困惑;


我們想到過去和未來


思緒飄過腦海時


一定會發生一些事


第一,思緒可能是瞬間的想法;


大部分人的思緒都屬於這種


一天之中


我們會產生許許多多不可能不實際的思緒


要一一驗證實在是很困惑的事


例如,


一個念頭剛出現時


有可能另一個想法接著出現


再接著第三個念頭也接踵而來


以致源源不斷的


有些想法或作法


如果自己不把它看得太嚴重


也可以讓它來了就去,過了就算


如此,在兩性關係中互相調和


不被一時的主觀思維來篤定自己立場,


相信彼此都是非常融洽的。


一個人在處理某些事務時


挑問題毛病的習慣是很容易犯上的


所以,必須將此問題做個改善。


 如何做呢


就是不斷將注意力集中在自己思緒上。


期間有可能因為疏忽


而導致彼此關係起了對待跟磨擦,


但只要持續的用平和心、平等心來處理


很快的又會出現圓融的狀態。


所以遇到事情,千萬別沮喪,


因念頭的發起是暫時的


滅除不平衡的念也是當下的


就像天空中的白雲,


四處飄散,來來去去,沒有固定


就算狂風暴雨,也是短時間稍縱即逝


最重要的


如果自己不肯承認「思緒」在製造問題


很快的


彼此之間就會出現許多爭論…!


而看起來都是伴侶的錯


表面看來,自已可能覺得好笑,


這麼小的事也會帶給兩性關係負面影響。


但是換個角度來想,確實如此。


事實上


雖然細節不同,但過程卻相似,


而就某個程度來說


這樣的事常發生在每個人身上


或許,


自己很清楚伴侶明明就有此毛病


但還是要告訴自己


「不讓這個思緒困擾著,而影響彼此的關係!」就算對方毛病難改,


也應找到健康溫和的方式來對應。


這樣久而久之


伴侶也能感受您的真誠心而有所改變


這是一個非常健康融合的相處模式


如果這麼做


就會發現彼此之間的爭論不翼而飛了


當然如果真的很重要的事


這個思緒一定還會飄回來的


此時此刻,就放棄無謂的掙扎


好好享受彼此的愛吧


sea



 



 





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