年長者若無法從日曬中得到足夠維他命D*死亡率篇偏高

分類:養生篇
2012/10/08 14:39
維他命D不足以及副甲狀腺濃度太高,會增加年長者的死亡率,
尤其是非裔美國人或者是高加索人的族群更容易發生。

過去幾年,研究發現維他命D對於預防疾病與健康促進有關,最為人所知悉的便是癌症與


心血管疾病的風險 與維他命D不足有直接相關。研究人員在這項研究發現,若是維他命D


的濃度低於20 ng/ml,年長者的死亡率便增加50%,因此結論,


維他命D不足是年長者的健康照護的重要一環。


這項研究調查2638位高加索與非裔美國人,年齡介於70-79歲,抽血之前,


要求禁食12小時以求 準確,每六個月,追蹤其健康狀況,研究發現維他命D濃度不同


,與死亡率有直接相關。因此建議,年長者若無法從日曬中得到足夠維他命D,


最好額外補充高劑量 的維他命D,尤其是冬天。


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