人生何處不相逢

失眠，很痛苦！，一個藥方，名叫美容養顏酒。傳說是慈禧太后的幾大寶貝之一。

  下面就是這個藥方及泡制方法：

          酸棗仁40克                                   龍眼肉60克

          西洋參40克                                   五味子40克

          大紅棗60克                                    枸杞子60克

          甘草30 克                                       肉桂30克

          冰糖250克

五斤40度米酒泡一個月，喝一半後再加二斤米酒到喝完。

服用方法：

每天睡前喝一小杯（15克 ），讓你於短時間之內進入深層睡眠。面部紅潤精神好，此酒還有補血、補氣、補心、補腎之功效。

      生理上的治療，更要重視心理上的導引，將其作為預防醫學的重要方面。孫思邈《千金要方》說：“善養性者，則治未病之病，故道家以“名利不減、喜怒不除、聲色不去、滋味不絕、神慮精散”為“養生五難”。

  “強身養神，陶煉虛邪。是以偃仰勞形，通暢關節；導引行氣，壯健精神。則至老而不衰，年耄而童顏。詢往世之奇術，養生之至寶也。”