愛撫，主要是指情侶之間的擁抱，親吻，撫摸及兩性間所有親昵的行為，它是情侶之間，特別是年輕情侶之間不可缺少的生活內容，也是表示愛意的一種方式。

　　愛撫的行為一般大都出現在青春期後第一次戀愛或以後多次戀愛的過程中，愛撫作為情侶雙方初戀或熱戀時的一種自願行為，帶有很大的隨意性和邊疆性，男性一般是愛撫的主動者，經常是在情不自禁的情況下將女友擁入懷中，有時甚至會產生性的衝動，由於愛撫一般不承擔責任和義務，所以愛撫幾乎成了所有情侶相愛時一道永不褪色的風景。

　　愛撫的意義在於情感的滿足，而不僅僅是肉體的相互接觸，每個相戀的男女，之所以朝思暮想，在相聚之後尋找一個寂靜的地方，其目的不排除渴望與享受愛撫。

　　愛撫是一杯水，它可以緩解男女雙方的性饑渴;愛撫是一首詩，它可讓男女雙方永遠沉浸在美妙的回憶裏;愛撫是一幅裏，它可以供天下所有的情侶回味與欣賞。

　　熱戀中的男女應該充分享受愛撫的自由與快樂，但愛撫應該有個度。俗話說，真理向前邁進一步便是謬誤，愛撫也是如此，有的熱戀中人，把愛撫當作獲得雙方的一種手段與目的，一旦攻破對方的防線，便開始品嘗禁果，對此，男女雙方應有清醒的認識，愛撫是熱戀間最大的度，超過這個度就有可能喪失幸福。

　　在性這個問題上，男人是比較強烈的，當一個男人面對女性的皮膚，性衝動就會有可能戰勝理智，作為女性必須對此有清醒的認識，在由愛撫過渡到婚前性行為這個問題上應該始終保持一種理智，這樣做，不但可以保護自己，同時，也會博得對方的撫摸，主動示愛，雖滿足了對方的需求，但這樣做並非上策。因為這樣對方會覺得你輕浮，況且一旦心理最後的防線被突破，有一次就會有百次，這樣，性的神秘感完全消失，男人會產生失落感，甚至厭惡感，到頭來，吃虧的還是自己。

　　所以學會愛撫是一種藝術，那麼該怎樣做呢?

　　首先，應該控制愛撫的時間，這樣可以使男人對你更鍾情，有如美味佳餚一樣，不能讓戀人吃飽，其次，要引導男性輕柔地愛撫，避免引起對方強烈的衝動，如果一旦發生男人不能自控的行為，應通過其他方式幫助解決。

　　對準備結婚的情侶而言，愛撫是為做愛做準備，對熱戀中的情侶而言，愛撫僅僅是一種表示親密友好的方式，作為男人，應該掌握愛撫的技巧，避免有的婦人借愛撫之機，達到誘惑並控制你的目的，從某種意義上說，愛撫是在愛情上面走鋼絲，千萬小心，別跌倒，愛撫一枚硬幣的兩個面，既可以帶來詩意的浪漫，也會帶來古音韻般的乏味，它像鹽一樣，在菜中不可缺少，多了就會讓你生厭，所以學會愛撫對於未婚的青年男女來說的確是大有好處的。