便秘與癌症的關係
肥胖-腰圍過大的危險
男性腰圍必須小於90公分
女性腰圍必須小於80公分
腸道泡澡9
便秘是很嚴重的問題
任何癌症與腫瘤都必須有營養來支援它成長，否則不會長大，完全跟世上任何動物及植物是一樣的。這是自然界的定律。
我 們一旦開始便秘就必須立刻想辦法法排除，再查因何而起的，保持大便的通暢，這樣身體裡就不會累積過多的營養去支援癌症，如果乾燥的大便停積在大腸中過久，
其釋放出的沼氣毒素也同樣會影響正常的組織成長，
中醫稱為「實症」，也就是由於累積而延生出來的疾病，
金匱中的五藏風寒積聚病脈篇有詳細的論述，諸積大法 因此而來。
目 前所有的醫學研究都只注重如何進入人體，少有醫師關心如何完全排除廢棄物，排除廢物，並不是只要大便通就好了，我們必須要知道正常的大便是如何產生的，
才 能完全治好便秘，以預防癌症的發生。中醫學認為肺與大腸相表裡，也就是說關係極密切，肺氣主肅降(吸氣)
，當空氣進入肺時，橫膈膜也下降此時會擠壓肝臟， 迫使肝臟排出血液進入大腸周圍因此而產生推進力，心移熱於小腸，小腸受熱後乃可消化食物，食物殘渣及水進入大腸，因大腸在小腸的上方，
故大腸中的水受小腸 之熱而生氣化，此蒸汽再返回入肺，而生口水，又脾主腹，主津液，思傷脾，一旦脾受損則影響小腸的吸收也影響大便
，對女性而言有種特殊的便秘是因為子宮積水 過多，造成大腸受到擠壓而產生便秘。
還有一種便秘是由於受到瞬間驚嚇使燥屎緊接著在肝臟下方，也造成便秘，腎主二便，如果腎臟功能不佳，腎氣不足，也會造成排便無力。
由以上吾人可知，便秘與肺，肝，脾，腎，心皆有關，不僅只是大腸的問題，因此一旦大腸中有燥矢累積，就會影響到其它臟腑，無論是過多的營養無法排出或燥矢產生的沼氣都會影響新成代謝而引發癌症的。
每天早上一起床就上大號的人，絕對比一早起來就上號子的人來得健康，因為早上5：00~7：00是大腸在控制人體全身，所以早上一起床就上大號是健康的一大標準，女性尤其到了更年期之後，更須要每天有大便，不但延年益壽而且能保持美顏美膚，百病不生。
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