人生何處不相逢

學會做一個心胸寬廣的人

生活，難免會遇到一些不如意之事，心胸闊廣之人會學會用盤旋之法而逃避開，而狹窄懦弱之人則是長期生活在它的困擾之中。其實，我們改變不了事情，但我們可以改變對事情的態度，也就是換種心情去面對而已。所以說，事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。

生活，難免會遇到一些不如意之事，心胸闊廣之人會學會用盤旋之法而逃避開，而狹窄懦弱之人則是長期生活在它的困擾之中。其實，我們改變不了事情，但我們可以改變對事情的態度，也就是換種心情去面對而已。所以說，事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。

享受過程

享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。生命是一個括弧，左邊括弧是出生，右邊括弧是死亡，我們要做的事情就是填括弧，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括弧填滿。

活在當下

活在當下的真正涵義來自禪。有人問一個禪師，什麼是活在當下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。 活在當下，是讓大家當下快樂，現在快樂。如果現在你不開心，就不是活在當下。當然，活在當下不等於今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。活在當下，就要學會發現每一件發生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當下，就會失去當下。

情感獨立

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。 有人總是為未來擔心，憂心忡忡。不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨他去吧。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去。

學會感恩

西方有感恩節，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。許多人會給所有曾經幫助、支持、愛護過自己的人發一條短信，感謝他們對自己的關照。你發一條短信，別人就會回復，並給自己需要感恩的人發短信，這樣就會產生連鎖反應，感恩節大家就會過得相當愉快，人際關係就會變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好心情。西方有一條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

消除雜亂

試想，如果你的桌面上堆滿報紙雜誌、水電帳單，櫥櫃裏塞滿了東西，而且信用卡已嚴重超支，那麼你想要認真思考、深呼吸甚至是簡單的放鬆，恐怕都不太可能吧?打掃、擦拭、清洗這類重複性的勞動，也可以讓你沉下心來認真地思考，只要你專注你現在正在做的事。

懂得幽默

幽默不是嘲笑諷刺，也不是油腔滑調，而是用一種影射的手法，在玩笑中指出別人的優點缺點，並對別人所做的事情加以肯定或否定。它在玩笑背後隱藏了對事物的嚴肅態度，它往往是恰到好處的，不會讓你覺得是被嘲笑諷刺而感到難受，也不會讓你覺得它只是一些無關緊要的插科打諢，不具有任何意義。

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