人生何處不相逢

另一半是否外遇，往往有跡可循，如何提早察覺，讓專家告訴你！

外遇的徵兆，男女之問差異性不大，從日常生活可以觀察到細微變化。男性通常不善言詞表達，不忠的男人很怕麻煩，話語會刻意簡短，說得似是而非，希望伴侶問題愈少愈好，這代表背後隱藏著壓力，在互動關係中會不自覺露出破綻。

許多女性常會抱怨先生的關懷不夠，若發現本來愛抱怨的太太不再嘮叨，可能已經有人取代先生的位置滿足期待。因此，不忠的女人通常會變得不愛說話，在面對伴侶的質疑時，則傾向說出讓人放心的話語。

外遇微兆大剖析析〈本文摘自：大家健康雜誌╱作者：修淑芬〉

1.突然改變作息，改變習慣性的行為。例如加班次數變多，此須視工作性質而定。

2.有各式各樣的藉口晚回家，如車子拋錨、朋友應酬、到書店看書等，或出現很牽強的理由。

3.比以前更重視注穿著與打扮，並刻意保持體重。

4.購買新手機及門號，卻不告訴你。

5.只要你在場，他就關機或不接乎機，或刻意僅接某些來電。

6.接電話的口氣變了，沒有稱呼對方，僅回答簡短的是或不是，或到別的地方去接電話，或快速刪除來電顯示、語音、簡訊等。

7.你經常接到奇怪電話，不出聲或聲稱打錯了。

8.他原本會固定向家人報備正在做什麼，卻突然不說了。

9.經常打電話確認你的行蹤，可能懷疑被人跟蹤，或是他要安排與外遇對象見面的時問。

10.經常藉口出門買東西，可能是趁機去打公用電話。

11.經常藉口說要去找某人，該人可能合作隱瞞，或根本沒去拜訪。

12.婚外情中，男性通常變得更愛花錢，或興趣改變。

13.常用憋腳理由取消和你的約會，或不帶你去參加其社交圈。

14.參加定期的晚問課程、社交活動等，刻意欺騙下課的時問，總是很晚才回到家。

15.對方在使用電腦時，當你一走進房問，就立刻退出正在使用中的程式，或站起身，或關閉螢幕等。可能是正在閱讀敏感的郵件，或是和第三者在網路上聊天。

14.突然開始幫忙清理家務，或其他以前不曾做過的事情，或變得體貼浪漫，突然送花和買禮物，這可能是內疚的表現。

15.主動洗衣服，可能想除去衣服上沾染到的菸味、香水、口紅或體液等。

16.當你自然詢問很普通的問題時，對方不高興，或傳達出「你想控制他」的情緒性訊息。

17.容易發脾氣、情緒化，可能是對方因為背叛你而產生複雜情緒，或刻意挑起吵架情緒，得到理由而離開。

18.陷人長期外遇者，通常希望兩邊關係保持安穩，倘若其中一方出現問題，一定會將問題或情緒帶入他與你之問的關係。

19.兩人關係漸漸疏遠，你想討論這個問題，對方卻不願意。

20.車上或家裡突然出現不明的發票、衣物或物品等；或座車副駕駛的座位經常被調整到非平常習慣的位置；或後座有不明的污漬或奇怪的腳印。

21.若伴侶在外與人發生性關係，回到家通常會馬上洗澡，多數人在未清洗乾淨前，不會與第二個人做愛，尤其是平常鮮少回家後就洗澡的人更要注意。

22.性關係有了變化，碰一下就閃躲，或做愛風格改變，通常外遇初期性慾會增加。

23.伴侶的隨身衣物經常有不明的發硬分泌物。

這些徵兆若出現在伴侶身上，不一定意味對方正在欺騙你，但如果發現很多類似徵兆，而你的潛意識也感受到不對勁，建議開始觀察並留意，因為只有你最了解伴侶的生活習慣、態度與個性。

當您發現另一半有外遇微兆該怎麼辦？婚姻諮詢家、友緣基金會執行長廖清碧說，處理另一半外遇，必然經歷的過程包括：「痛苦憤怒期」→「找尋原因期」→「努力面對期」→「決定去留期」四階段，而每個時期視情況複雜程度、當事人互動而有長有短，因此建議當事人不必急著做決定(離婚之類決定)，先找到自己抒發的管道(朋友陪伴支持、七嘴八舌加油打氣)、尋回生活的重心，冷靜才能找到解鈴的關鍵，避免做出令自己遺憾的決定。