掌握男人每日活力9要素 !
蔬果5～7～9～疾病遠離我
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掌握男人每日活力9要素，就從現在開始~
1. 沒事多「喝水」。
2.多食蔬果「纖維食物」，增進體內環保。
3.微量元素「鉻」-鉻有助於膽固醇代謝，促進肌肉耐力與生成。
4.微量元素「鎂」-微量鎂元素可調理心血管器官機能。
5.微量元素「鋅」-增進男人活力。
6.維生素A-增進身體免疫力與視力。
7.維生素B6-增進免疫力。
8.維生素C-增進免疫力，促進傷口癒合，延緩老化，預防感冒。
9.維生素E降低膽固醇，增進眼睛健康。
少由*少鹽少糖*高營養*低卡路里
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2.多食蔬果「纖維食物」，增進體內環保。
3.微量元素「鉻」-鉻有助於膽固醇代謝，促進肌肉耐力與生成。
4.微量元素「鎂」-微量鎂元素可調理心血管器官機能。
5.微量元素「鋅」-增進男人活力。
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7.維生素B6-增進免疫力。
8.維生素C-增進免疫力，促進傷口癒合，延緩老化，預防感冒。
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