男女這樣小便就能補腎強精喔『圖文』



分類:關於健康

2011/09/27 00:26








不管是男人還是女人,當你小便後,是否有寒顫的反應?相信很多人都有體會吧,小便後一股顫勁傳遍全身~~~~~

  為什麼呢?
  這是因為小便後,我們人體內的毛孔或毛細血管鬆弛了,完全處於無防備的狀態,這時候的我們是最虛弱的,如果稍不留意,容易患上感冒或者皮膚病、風濕病等,因此,小便雖是舉手之勞,卻不可大意失荊州

  那麼到底該怎樣健康的小便呢?
  具體做法是:


  女人坐蹲小便的同時,把第一腳趾和第二腳趾用力著地,踮一踮,抖一抖,就可起到補腎利尿的效果。




  男人踮起腳尖小便,雙足併攏著地,用力踮起腳跟,則可起到強腎的作用,連帶強精的效果。

  若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。

  對於男女雙方來說,若能在一天內做5-6次踮腳尖運動,一個月到半年的時間內,就能活動四肢和頭腦,除了能消除長時間用腦高度集中及突然站立而眼前發黑、頭腦發暈的毛病,還能達到很好的強精、補腎、健身效果。


 



 
 

 

 

 

 






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