睡不好時不妨試試－人生何處不相逢

睡不好時不妨試試

2011/07/18 09:14

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> Subject: 睡不好時不妨試試看
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> 神門穴就是入睡之神！
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> 女兒很少有睡不著覺的時候。昨天晚上9：40女兒就鑽進了被窩。可10：10分的時候
她
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> 跑進了我的房間說：“媽媽我睡不著!”
>
> 我趕緊讓她回自己的房間，我一邊跟著她進屋，一邊快速地轉著腦子：
> 上星期有一天老公是半夜醒來後，翻來複去睡不著，把我也弄醒了。
> 我迷迷糊糊地按了按他的神門穴，只兩三分鐘的工夫，我的手還沒離開，他就睡著
> 了！想到這裏，我先按了按女兒的少海穴，剛一觸到，
> 她就大叫起來，看她叫得厲害，我就換到神門穴，剛揉了幾下，

>

她便開始打哈欠，! 眼睛也閉上了! ，手也不用力了，我又按了幾下，
> 然後把她的小手輕輕地放回被子裏，躡手躡腳地回到了我的房間。
>
> 今天早上女兒起床後，我問她：“你知道昨晚你什麼時候睡著的嗎! ？
> ”她想了想，回答：“不記得了。媽媽你太棒了！”
> 注：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。
> 安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡前點按易入睡。