人生何處不相逢

【靈性的領悟】

你是否能在此時此刻感受到"你即你本是"?

什麼是靈性的領悟？
就是相信你是一個靈性的存在嗎？
不是的，這只是一個想法。
這個想法只比你相信出生證明上你的身份的那個想法，
更接近真相一點點而已，
但它仍然只是一個想法。
靈性的領悟就是清楚地看見：
我所感知的、經驗的、想到的、感覺到的，
最終都不是我，
我無法在這些稍縱即逝的東西當中尋找到我自己。

佛陀應該是人類當中第一個看清楚這個事實的，
因此無我（anata）就成了他教誨的中心思想之一。

當耶穌說，“否認你自己”，他的意思是：
去除（化解）自我的幻相。
如果這個自我——小我——是真正的我，
那麼去否認它就是一件很荒謬的事。

認知、經驗、思想和感覺在意識之光之中來來去去，
而真正存留下來的只有意識之光。
這就是本性，也是較深層的、真正的我。

當我瞭解到了自我的真相時，
在生活當中發生的事情都是相對的重要而不是絕對的了。
我還是尊敬這些事情，
但是它們已經失去了絕對的嚴肅性和沉重感。
最終，唯一重要的就是：
在我生活的背景中，我是否能夠時時感受到
我本質上的本體存在感，也就是所謂的“我本是”？
更正確的說法就是：
我是否能在此刻感受到
“我即我本是（I am that I am）”？

我是否能夠感受到我本質上的身份就是意識本身？
還是我會在眼前發生的事情、我的心智和這個世界當中迷失自己？

~~艾克哈特.托勒