-滋補腎精不需愁

分類：養生篇
2013/04/05 20:36


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太溪穴---滋補腎精不需愁
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎，具有明顯提高腎功能的作用。
太溪穴
【取穴方法】取穴時，可採用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
【穴位主治】太溪穴主治的疾病有：
1、頭痛、目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、耳鳴等腎虛性五官病證。
2、月經不調、遺精、陽痿、小便頻數等泌尿生殖系疾患。
3、腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛。
4、氣喘、胸痛、咯血等肺部疾患。
5、消渴。
6、失眠、健忘等腎精不足證。
現代常用太溪穴治療腎炎、膀胱炎、月經不調、遺精、遺尿、牙齦炎、踝關節扭傷等;
配大陵、神門、太沖、誌室主治失眠;
配尺澤、魚際、孔最主治咯血;
配氣海、三陰交、誌室主治滑精。
【施灸】
溫和灸：將艾條的一端點燃,對準太溪穴,在距皮膚2～3厘米處固定,進行熏烤,使局部有溫熱感而無灼痛。
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