減重也能抗憂鬱,抗憂鬱也能減重!

分類:心靈成長
2012/10/25 15:21

2010年3月刊登於「一般精神醫學檔案」期刊的研究指出,肥胖與憂鬱可能是共病現象


,換句話說,是身體功能失衡的一體兩面,早期治療有助於改善。


荷蘭萊登大學醫學中心Floriana S. Luppino博士和同僚表示,憂鬱和肥胖存在雙向連結:隨時間發展,


肥胖者增加55%機會發展憂鬱症。反之,憂鬱症患者則有58%機會出現肥胖。進一步分析,


美國人較歐洲人更明顯。此外,被診斷為憂鬱症者也較出現憂鬱症狀的人表現出更強的相關


。臨床研究人員對於解釋肥胖和憂鬱症可能相關的理論包括:

●肥胖被視為是一種發炎狀況,而發炎與造成憂鬱症的風險有關。
●纖細在美國和歐洲被視為美的標準,因此過重或肥胖可能造成對身體的不滿及低自尊,


而提高罹患憂鬱症的風險。



因憂鬱症所造成的內分泌系統干擾、或抗憂鬱劑的副作用使體重增加。

該研究得入責人員表示,體重增加似乎是憂鬱症晚期的發展結果,


因此照顧者需要監控憂鬱症患者的體重。另外,體重過重或肥胖的病患,


其情緒狀態也需要被注意。這樣的覺察對於存有這些危機的人可做到預防


、早期發現且同時進行治療。最終,有助於減少兩種問題帶來的負擔。


引用來源:
http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=210608


Meta-analysis |

Overweight, Obesity, and Depression: A Systematic Review and Meta-analysis of Longitudinal Studies

Floriana S. Luppino, MD; Leonore M. de Wit, MS; Paul F. Bouvy, MD, PhD; Theo Stijnen, PhD; Pim Cuijpers, PhD; Brenda W. J. H. Penninx, PhD; Frans G. Zitman, MD, PhD
Arch Gen Psychiatry. 2010;67(3):220-229. doi:10.1001/archgenpsychiatry.2010.2.


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