人生何處不相逢

沐浴技巧
　　(1)沐浴前喝上一杯開水或果汁,不僅能補充體內失去的水分,還能促進體液迴圈與新陳代謝.

　　(4)選擇具有清潔和滋潤肌膚功能的沐浴露,會使沐浴後的肌膚柔軟潤滑,不因洗熱水澡而變的乾澀,如市面上的玉蘭油沐浴系列能持續24小時

不斷滋潤肌膚, 令肌膚富有光澤和,彈性.

而使用沐浴泡芙能按摩皮膚,刺激血液迴圈,

幫且肌膚排除體內毒素,增進皮膚健康.

　　(5)嘗試一下最流行的得氛沐浴,茉莉花得能使人興奮,情緒振作,白牙,甘菊能改善幹性缺水的肌膚;天竺葵,迷迭香具淨化和調節功能,平衡油脂,收緊毛

　　去除果(瓜)汁漬的竅門

汙跡處，再用水把它浸濕，

然後浸在肥皂水中輕輕揉搓，最後漂淨

。
　　2 用溫水擦肥皂，強力洗除。

　　3 用幹的澱粉覆在汙跡處，留置1小時後刷去，

再洗滌。
　　4 在果(瓜)汁漬上滴幾滴食醋，用手揉搓幾次，

再用清水洗淨。

　　5 如有痕跡，可用沖淡20倍的氨水洗，

最後用洗滌劑洗。白色棉織品還可用5%的

氯酸漂白，然後投洗乾淨。

　　6 用甘油揩擦陳舊汙跡，並留置1小時後再用沸水泡，洗淨為止。

裏加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將

玷污處潤濕，再用乾淨布揩擦、陰乾。

隔著熨燙，汙跡即除。

清水漂淨；倘是處理陳跡則可將衣物浸泡在該

溶液中，

過1～2小時後，再刷洗和用清水漂淨。

　
　　10 絲綢衣服用檸檬酸或肥皂、酒精的混合液擦洗。
　　11 由於桃汁含有高價鐵，可用草酸溶液去除。

可用10%的甘油溶液洗。　

　　夏天生活小常識

小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸裏，

蓋緊缸蓋，貯存的米麵等就不易生蟲了。

　　夏天，醬油容易變質，剝幾瓣生大蒜放入

瓶裏，醬油既不發黴，也不會再有怪味了。

放在盛油器裏再放油，這樣就不會再有怪味了。

鍋蒸沸可存放3—4天不變味。

熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗乾淨，

酸味即除。

鹽水中浸一會，再用清水沖洗，即可將蟲子

全部洗掉。
　　夏天，煮飯時，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無醋味。

放在鍋中幹焙10分鐘左右，味道便可恢復，

但鍋內要清潔，火不宜太大。

　　夏天，白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍墨水，將洗過的衣褲再浸泡一刻鐘，

不必擰幹就放在太陽下曬，

這樣洗過的衣服潔白乾淨。

再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。

用絲瓜絡做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。

可以驅滅臭蟲

　　巧擦皮鞋

　　擦黑皮鞋時，應先用布將皮鞋上的灰塵擦掉，

然後再擠上鞋油，並在鞋油上滴１～２滴食醋，

用刷子均勻擦遍整個鞋面、鞋跟包皮處，

１小時再用幹刷交鞋打亮。這樣擦出的鞋光亮均勻，且能保持較長時間。

　　擦白皮鞋處，不能用濕布擦，

要先用橡皮把鞋上汙處擦去，然後用幹布

拭掉橡皮屑，塗上無色或白色鞋油即可

恢復其潔白、光亮。

中約10秒鐘，或在熱水中浸2分鐘，

取出後再浸入冷水中，

可起到梗塞切口，防止花卉組織液汁外溢的作用。

丁香、杜鵑、紫藤等花枝基部斜切或剖開，

嵌入一粒小石子將切面撐開裂口，

或以重物將花枝基部錘裂，以擴大吸水面。

，一般一周內不凋謝。

再放入清水中漂清，保鮮時間會長久一些。

　　5.藥劑保鮮法在插花的容器中加入適量的鮮花保鮮劑，能延長插花花期。此外，加入適量的硼酸、硫磺、食鹽、維生素、水楊酸、石炭酸等均有延長花期的作用

　　洗臉的學問

的次數，切忌使用鹼性的香皂洗臉。淘

　　油性皮膚的人應適當增加洗臉次數，

防止油污堵塞毛孔，可以使用含硫磺、水楊酸的香皂洗臉，但同樣應避免使用鹼性較強的香皂，

因為它會對皮膚產生刺激。洗臉後，用熱毛巾

敷10分鐘，可眼有效清除油脂，保持皮膚清爽。

　　混合性皮膚每日洗臉的次數以兩次為宜，

用洗面乳、香皂、潔面霜均可。

　　洗臉要從下而上，動作要輕柔，

不要用力地搓。用熱水和冷水交替洗臉能夠

更好地清潔和保護皮膚，熱水水溫不超過30℃，

冷水水溫不低於零下10℃。

堅持用淘米水洗臉可以使皮膚變得潔白細膩

恢復皮膚的光澤和彈性。

　　茶療十方

可以消暑止渴，補充人體水分，

而且還能治療疾病，

有益於身體健康。下面介紹十種茶療方法：

沖泡片刻後飲用。可補中益氣，和胃消食，

對大便不通、小便不暢、通經等也有一定療效。

飲用。有清肝明目、清熱解毒等功效，

對乾咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。

對牙齦發炎有明顯功效。

　　4.醋茶 將陳醋1—2滴，滴入茶水中，

充分混合後飲用。可養胃止痢、活血化瘀，

還能醫牙齒疼痛、膽道蛔蟲等症。

用具有強腎健脾功能，能治療身體虛弱、

神經衰弱。

放入適量蜂蜜，攪勻後飲用。可潤肺益腎，

治療便秘等症。

加入10粒紅棗搗爛後服用。可健脾補虛開胃，

能治療厭食

、倦乏等症。
　　8.奶茶 先將牛奶煮沸加白糖，按一勺

牛奶二勺茶汁飲用。能明目提神，健脾開胃，

有助於治療消化不良。

沖泡飲用。可清熱解毒，治療咽喉腫痛等症。

分鐘後飲用。對中暑、疔腫、腸炎等病症有較好

　　熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳１５分鐘，

水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，

再擤出，反復多次。

　　按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴

（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）１０餘次

。呼吸蒸氣
　　初發感冒時，在杯中倒入開水，

對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，

每日數次，可減輕鼻塞症狀。

太陽穴吹３至５分鐘熱風，

每日數次，可減輕症狀。