人生何處不相逢

恩師 曾教授 昭旭的文章分享 

      有一次有人好奇地問我：「看你這一把年紀了，（偷偷告訴你：我今年六十七歲了。）體力精神都還滿好的，你有做什麼運動養身嗎？」
        除了偶而打一趟太極拳，我其實沒有固定的運動習慣。頂多是「寓運動於生活之中」，如走路、爬樓梯（我還可以一口氣走上十樓）、騎單車。我大體上是以修心為主，然後由心靈影響到身體。問我的人於是追問：「那你是怎樣修心的呢？」我當時想了想，就臨時歸納出三項要點來回答他。
        首先是隨時提醒自己不要有負面情緒，如憂愁、悲傷、憤怒、怨恨等，這些都是非常傷身的，尤其是怨恨。我很慶幸自己活了大半輩子，回想起來，心中還沒有任何一個仇人。而且心裡不免感到打擊時，都能儘早警覺、轉化。
        其 次是心中常懷著理想與愛。這理想不是指一些具體的追求目標，如當董事長賺大錢之類，而是指終極關懷，如孔子所謂「老者安之，朋友信之，少者懷之。」或者像 「願世界太平，人人相親相愛。」這樣的理想能提住我們的心志不墮落，愛則是一種根本動力，能讓我們不怠惰。前有理想、後有動力，生命自然就活潑健康了。
        最後是對生活上必須做的事，如燒飯洗衣掃地、上班下班，要懂得苦中作樂，找到其中的趣味。否則心不甘情不願一面做一面罵，人格不矛盾破裂才怪哩！