我們會握緊手上的所有事物，一切的一切也因為你的握緊
而被重視跟珍惜，手上所握緊的不會輕易放棄、不會輕易
的丟掉，因為它們的存在，讓我們的人生產生價值；但某
天，我們必須放掉一些手上曾經握緊的東西時，因為放過
心在裡頭，這种放掉也是會痛到心崁裡去的。
放掉的東西或許是你跟他／她的愛情，可能是親人病離死
別的悲痛，也可能是朋友的分離，更或許是其他你曾放下
情感的人事物，之所以痛苦是跟對方有了情感跟感情的交
集，在內心已經無法放下，無法放下你和對方的情感，也
無法坦然的面對事情的發生，因為有所付出有所不捨，而
不捨才是最痛苦的事情。
有些事情並非我們一直死不放手就能改變演變的過程跟結
果，因為很多很多以前種下的因素已經造就目前當下要發
生的結果，而這結果等到你發現是你無法接受的結局時，
你用盡力氣也已經無法改變事情的發展，你唯一可以改變
的就是改變自己的不捨，讓以後的人生好過些。
無論是誰，一定會在失去自己所在乎珍惜的人事物情況下
而痛苦、悲傷，畢竟有過重視跟在乎，也可能在這些事物
上早已投入自己的心跟情感，是的，你有可以痛苦的理
由，也能因為不捨而悲傷，可是別忘記，他／她／牠／它
已經從你的人生中失去，你的悲痛跟難過不能改變已發生
的事情發展跟結果。
雖說無法改變已經發生的，但我們能做的就是放下不捨，
用新的心情來接受新的人生，你的人生不會因為失去某部
分就完全黑暗，但你要自己願意走向光亮，而別把不捨的
痛苦跟悲傷變成人生的牽絆，因為前方還有更多、更美
好、更幸福的人在跟你伸手，要和你一起走向新的人生方
向。
你的不捨是對對方的一種情感表達，只不過你得懂放下不
捨，畢竟已有珍惜在乎過，假如還是失去錯過，也只能放
手讓對方好走。並非不願意放手給自己悲傷跟痛苦的理
由，你要願意接受新的情感跟人生給你的新光芒，過去的
就用感謝讓它過去，因為你的不捨，人生才有最大的痛苦
跟悲傷。
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