人生何處不相逢

從中醫的角度來說，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧，

會讓你們的性愛更有活力。

中府穴豐胸第一要穴

中府穴（手太陰肺經穴；肺之募穴；手太陰肺經、

足太陰脾經的交會穴）

手太陰肺經，十二經脈之一，起於中府穴、止於少商穴，

左右各11穴。

本經循行路線：手太陰肺經起於中焦，向下絡大腸，轉回，

沿胃上口過膈肌，屬於肺，由“肺系”橫出向下，于手少陰心經、

手厥陰心包經前，沿上臂前側下行至肘橫紋，沿小臂前側的橈側緣入寸口、過大魚際，沿大魚際邊緣出手拇指內側端。

位置：位於胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開6寸。

養性功能：中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，

有豐胸的作用，還可以強化淋巴迴圈，減輕胸悶、肩背痛。

天柱穴激起性亢奮

天柱穴（足太陽膀胱經穴）

 足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴，左右各67穴。

本經循行路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。

由腰中分出支脈2經夾 脊旁過臀部入?中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於?中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下 接足少陰腎經。

位置：在頸部後正下方凹處，後發際正中旁開約2 釐米左右即是此穴。

養性功能：使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，

如果愛撫這裏的話，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，

能充分達到前戲的效果。

膈俞穴喚醒性感覺

 膈俞穴（足太陽膀胱經穴）

足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴，左右各67穴。

本經循行路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。

由腰中分出支脈2經夾 脊旁過臀部入?中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合中於向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下 接足少陰腎經。

位置：在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。

養性功能：可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指輕撫此穴，能幫助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。

命門穴平衡性能力

命門穴（督脈穴）

督脈起於長強穴、止於齦交穴，單28穴。

本經循行路線：督脈起於少腹內，下出會陰部，向後行於脊柱內部，上達項後風府穴，進入腦內，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。

位置：位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中

，約與肚臍在同一水準處。

養性功能：用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。

按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能，

還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

承扶穴增加對性的感受力

承扶穴（足太陽膀胱經穴）

足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴，左右各67穴。

本經循行路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。

由腰中分出支脈2經夾 脊旁過臀部入?中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合中於

向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，

下 接足少陰腎經。

位置：位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。

養性功能：主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，

所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。

腎俞穴 強壯腎氣

腎俞（足太陽膀胱經穴）

足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴，左右各67穴。

本經循行路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。

由腰中分出支脈2經夾 脊旁過臀部入?中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於?中，

向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，

下 接足少陰腎經。

位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5 寸處，左右各一個。

養性功能：這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，

增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有説明。

商陽穴 促進新陳代謝

商陽穴（手陽明大腸經穴位）

手陽明大腸經起於商陽穴、止於迎香穴，左右各20穴。

本經循行路線：手陽明大腸經起於食指末端，沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間，沿小 臂橈側上行至肘外側，經上臂後側橈側緣上肩，出肩峰前側上行交會於頭部，下入缺盆絡肺，

過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁，過面頰入齒槽，

轉 回出挾口旁，交會於人中部，然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。

位置：位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方。

養性功能：這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裏，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，

對身體有強壯補益的作用。

委中穴 提高性欲望

委中穴（足太陽膀胱經穴）

足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴，左右各67穴。

本經循行路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。 其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾

脊旁過臀部入中主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，

沿大腿後外側下行與支脈2會合於?中，向下過腓腸肌出外踝後側，

沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下 接足少陰腎經。

位置：?橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。

養性功能：膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏，

用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，

同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。