人生何處不相逢

別對你的人生說沒空 ~

日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。

每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

活到老學到老 ~

學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門

不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習

隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

奉獻給予~

奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、

衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，

比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，

把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

與敵人和好 ~

抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。

不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？

活出健康的人生 ~

分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。

每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程

（如瑜珈或太極）身心健康，精力充沛。

讓快樂貼身相隨 ~

快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。

專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，

快樂會變成一種習慣。

年輕不老心 ~

忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速

的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。

磨亮想像力 ~

要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，

學習小孩子的思考式；或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；

一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，

一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。

笑紋比皺紋重要 ~

兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以

讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。

救救地球 ~

減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，

少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，

環保回收，自然就在你心中。