人生何處不相逢

作者：徐重仁、莊素玉

面對壓力，馬上釋出，在生活中禪修……

徐重仁念高中，就開始學攝影，自己沖洗黑白照片。他在統一超的前二十年，幾乎沒有空再重拾相機拍照。直到有一次，自台灣連鎖暨加盟協會理事長卸任時，當時就任理事長的信義房屋董事長周俊吉，送他一台數位相機。他才回憶起年少嗜好，又開始拍照了。

無論到哪，他都拍下令他感動的一瞬間。家中望窗外的貓、牽著大人手的小孩、寧靜的庭園……徐重仁的照片，看起來似乎總是有種「時空是靜止的」的感覺。

徐重仁的內心世界，就像是他的照片一樣，似乎平靜無波，時空是靜止的。

面對壓力、不愉快的事，總可以很快釋出這些壓力、焦慮，徐重仁一直都在生活中禪修。

他的心很定。「不是我不會心情不好，而是我懂得在最短的時間內，轉換心情，很快釋出不好的心情。」徐重仁這麼說。

「人要走的路還很遙遠漫長，如果不能自處、轉化心情，生活會很辛苦。」他最常掛在嘴邊的，就是「轉化」兩字，用「轉化」的心情，讓人生的路可以一直走下去。即使揹負重擔，他也不覺得自己是挑夫，而是登山家。

近十年來，他養成清晨五點即起，去河堤邊騎腳踏車一個小時的習慣；夏天太陽大，他改走有樹蔭的芝山步道。

關機放鬆（Off）之餘，他更是擅長時間管理，善用高科技產品，讓工作時間可以很快地開機工作（On）。

他是統一超商第一位使用iPhone手機的主管，所有加盟主在手機上彼此分享WhatsApp（智慧型手機的通訊軟體）的訊息，他隨時看得到。

最近，他退休了。有一天，他看到手機裡WhatsApp的多方通訊欄，有一家加盟主生病住院，他看到訊息之後馬上協調開刀醫生，並去台大醫院探望。

六月二十一日，統一超在台南統一企業總部召開董事會，宣佈董事會改選，徐重仁「退休」的消息。住家附近的加盟主一看到新聞，馬上利用WhatsApp互傳訊息交談，大家一起帶食物去徐重仁家吃飯、聊天。

有空在家，就放著好聽的背景音樂。放鬆時，徐重仁聽音樂都很有效率。

早將喜歡的音樂全部灌入「BOSE」小音響，隨時要聽，拿遙控器選音樂，就有「一卡車」的數位古典音樂、輕柔音樂可以聽。

在忙碌的工作行程中，他每天早上一定撥出半個小時，讀中、日文書報，也利用一段比較完整的時間──在一個小時內，看完三片共三個小時的DVD，一下子就吸收日本三個CEO創業成功的新知。

努力吸收學習

我不是天生就很會經營事業，但是，我從書本吸收新知、學習，並會將好的概念實際運用在工作上。

今天早上我去芝山岩散步，很早就去了。散步、運動是我每天的功課。最近天氣很熱，我就不去河邊。天氣不熱時，我常常去河邊騎車，或者是走路。

如果太陽太大的時候，就會去芝山岩散步。芝山岩有個歷史典故：它是日據時代，第一家日語教室所在地。

當時，有三個日本老師被派來教台灣人日本話。台灣人反抗，竟然殺掉了這三位老師。後來，這三個老師埋葬在芝山岩，有一個碑在山上。

最主要是去運動、走路。生活跟工作平衡是很重要的。如果你投入工作，沒去看外面的世界，也沒有去運動的話，你的思考可能會非常局限在某一個點上，你的精神就會比較不好，或者是說心情上也不是很ＯＫ。但如果你生活與工作能夠平衡，一方面投入工作，另一方面也許你一天花個一小時運動、休閒，你就會覺得你整個人好像不一樣。

依我的經驗來講，有時候我騎著腳踏車，「噗！」的一聲就出去了，然後繞一圈，從天母住家，騎到大直又繞回來，就覺得有運動到，也享受了戶外綠色的風景，很愉快。

一般上班族每天一起床，就要馬上去上班，下班回家也很累了。每天都這樣的生活，會很辛苦。

氣氛要懂得轉換

日語所謂「氣氛轉換」，很有意思。

如果日常生活當中，沒有氣氛轉換的時刻，就比較枯燥、疲倦。

假設跟孩子們、或夫妻倆，養成一起去運動、去散步的習慣，就可以分享彼此的一些想法。否則，在同一個屋簷下，太太、小孩常各忙各的，沒有時間溝通。但是兩個人一起出去，邊走路、邊講話，這也是一種溝通。

對小孩也是一樣。

有一天，你覺得奇怪，小孩子最近心情好像不好，你就說：「來！我們去走路、去散步。」他跟你一起去散步，自然就可以慢慢跟你溝通。

工作要與生活保持平衡，是我近幾年來很堅持的。我認為對的事情，或者是去吸收到的新觀念，譬如別人的成功故事，就覺得好像是標竿一樣，覺得自己也可以做到。決定了之後，就可以很堅決地去做。再困難都要突破。然後很堅決地走下去。

畢卡索也從模仿起步

我常常講畢卡索的故事，來譬喻學習的重要。

畢卡索從學生時代就模仿人家的畫，我在西班牙的美術館，曾看過他模仿別人的畫作。但是，他畫熟練之後，接受了很多新潮的思想，或者看了許多他人的風格，然後他就自己創造出自己的風格出來。

連大師畢卡索都需要從模仿做起，打好繪畫基礎。基礎沒有打好的話，怎麼可能創造呢？不可能的。

人生的過程都是一樣的。

如果你每天看的與做的事情只有工作的話，會很辛苦。人生一直在工作，也會很辛苦。

「轉換」跟「釋出」是一樣的作用。「轉換」就是︰你要找個時間，甚至只是半小時、一小時，把工作完全擺在一邊，到處去走走，騎騎車，再回來工作，就會覺得這份工作好像也沒有那麼困難……更多精采內容，請見《流通教父徐重仁青春筆記》