人生何處不相逢

這些中藥材都是大補之物，最適宜即將到來的秋冬季節。

到底怎麼吃才最補呢？一起來看看吧。

◆枸杞子

治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。

枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、

目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。

它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，

枸杞子還有潤腸通便的作用。

用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

◆杜仲

治療作用：杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、

強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者

，有很好的治療效果。

用法：泡水、泡酒、燉肉。

◆党參

治療作用：党參有補中益氣、養血安神之功。

脾胃虛弱者,服用党參有較好的效果。古人對党參有很好的概括：健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，

養血而不燥。既滋補又養血。

用法：把党參切成小段，做湯。燉羊肉放党參也很好。

整枝党參可以放在瓶子里泡酒。

◆菊花

治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、

白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。

它產於安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。

如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。

用法：泡茶。

◆花旗參

治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產於美國的綠州天脈、

加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，

又有滋陰的作用，服用後不會上火。特別針對中年人，

每天吃兩三片，對身體很有益處。

用法：泡水、燉肉、直接含服。

◆山藥

治療作用：山藥主要產於河南省。可分為兩種：

毛山藥和光山藥。它有很好的補脾益腎作用。

用法：放於鍋內蒸後食用，或切片後做湯。

◆鹿茸

治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,

產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。

可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、

腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

◆冬蟲草

治療作用：冬蟲草為菌科植物，主要產於雲南、甘肅、四川、

青海、西藏五個省區，四十六個縣。它的功能為補肺益腎、

止咳化痰止血。如老年人的氣管炎、肺氣虛、

腎氣虛所引起的身體臟腑功能的失調，療效比較顯著。

同時它還有降血脂的作用。

用法：泡水泡酒喝至沒味。

◆黃芪
治療作用：黃者，色黃；芪者，長也。它是一種古老的中藥。產地在內蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補中益氣，

固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，

如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，

所以有開胃進食的作用。

用法：泡水喝，泡酒飲用。

◆三七

治療作用：這種藥材為三至七年採收，所以叫三七。

它的外形如獅子頭，主要產地在雲、貴、川。

少量食用三七可以補血，大量可以活血化淤。

用法：食用時把它搗碎，與雞、肉一起燉，

可以治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

◆天麻

治療作用：主要產於雲、貴、川。它的功能為鎮靜、

散風、止痛。如果受了風，出現頭痛、手足麻木，

吃了天麻即能止住，所以又叫定風草。它的治療效果快，

可以直接達到病灶。快似一支箭，所以又名「赤箭」。

用法：泡水、泡酒、燉肉。

◆當歸

治療作用：主要產於甘肅岷縣、陝西秦嶺。

它分為當歸頭、

尾、全當歸。「頭」止血而上行；「身」養血而中守；

「尾」破血而不流，「全」活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭；身體虛弱可用當歸身；筋骨疼痛、

手腳麻木可用當歸尾。

用法：泡水、泡酒、燉肉。

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