人生何處不相逢

祛除老年斑

大蒜祛除老年斑
選大瓣(或獨頭)紫皮大蒜一枚切開，蘸上睡液少許後，貼於老年斑上，做方向不定的反復摩擦，每次以局部正常皮膚充血發紅或稍有痛感為度，每日3 -5次。如能堅持數月，皮膚逐漸變平，顏色明顯變淡，、如不仔細觀察，與正常皮膚無明顯差別。此法應用後，遂將摩擦範圍擴展到無疣無斑的正常皮膚，可使局部皮膚健康，延緩皺紋的產生。

常拍手背祛老年斑
手背為陰陽兩經彙聚和交接處，經常拍打可調和陰陽，疏
通經絡。加速血液迴圈，長期堅持可使老年斑消失和預防老年斑出現。
方法:左手拍打右手手背3一5分鐘，反之，右手拍打左手手背3一5分鐘。每天早晚各一次，一白天如能增加一二次效果會更好。坐著、站著、邊走邊拍均可。貴在堅持，持之以恆。

治習慣性便秘單方
一方:每日早晨起床後空腹吃梨2個，連服二周以上，有
潤腸之功。
二方:鮮紅薯葉500克 ，花生油適量，加鹽適量炒熟後當
菜吃，每日服1次以上。
三方:積實10克 ，每日1劑，水煎服。也可稍加大量，泡
沸水當茶飲。
四方:番瀉葉10克 ，水煎服，每日1劑代茶飲。老年、體
弱、產後不宜服。
五方:冬瓜瓤500克 ，水煎汁300毫升，一日內分數次服
下，潤腸通便。