研究:菠菜、胡蘿蔔及杏子可抗老年癡呆

分類:美食 IQ
2012/09/25 07:13

研究:菠菜、胡蘿蔔及杏子可抗老年癡呆

【大紀元2012年09月24日訊】(大紀元記者王明編譯報導)根據一項最新研究,菠菜可以幫助對抗老年癡呆症。研究人員發現,低量維生素C及β-胡蘿蔔素能對抗老年癡呆症。維他命C存在柑橘類水果之中,β-胡蘿蔔素蘊含在胡蘿蔔、菠菜及杏子裡。

據英國《每日郵報》報導,德國烏爾姆大學的科學家觀察74位輕度阿茲海默症患者和158名健康人之間的差異。參加實驗者年齡介於65至90歲,先進行神經心理測驗,回答生活方式的問題,再作血液檢查,並計算身高體重指數(body mass index)。

該研究主持人流行病學教授加布裡埃萊.內格爾(Gabriele Nagel)和神經科教授克里斯蒂.阿爾尼姆(Christine von Arnim)組成的研究小組發現,輕度癡呆患者身體中維生素C和β-胡蘿蔔素的血中濃度,較對照組顯著降低。而其它抗氧化劑,包括維生素E、番茄紅素和輔酵素Q10則血中濃度和對照組無顯著差異。

維生素C和β-胡蘿蔔素可以預防老年癡呆症生成和發展,不過,仍須更多的實驗者加入縱向研究,以作進一步的確認。

阿茲海默氏症由於腦部發生變化而有健忘、缺乏方向感和認知能力下降等症狀。而阿茲海默氏症與長時間累積的氧化壓力(oxidative stress)阻礙了體內多餘氧自由基的排除,所以被懷疑是促成該疾病的原因。這也使得科學家們極力研究各種抗氧化劑,藉以防止神經退化性疾病。

此研究發表在近期《阿茲海默症期刊》 (Journal of Alzheimer』s Disease)。


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