人生何處不相逢

工作很辛苦？生活很無趣？人生很乏味？忙碌、壓力與挫折，讓現代人喘不過氣來，每天愈活愈鬱悶，甚至不知為誰而活。

人生在世，應該為自己或別人而活呢？如果為自己而活，好像有點太自私了；萬一為別人而活，未免又太委屈自己了。正因為很多人不知該為誰而活，所以變成自己逼迫自己，一下子擔心這，一會兒憂慮那，天天過得提心吊膽，搞到最後差點把自己逼瘋了。

其實，快樂不是命運安排，而是自己選擇。雖說人生不如意事十常八九，但快樂不快樂，在乎人的觀點與角度。人生在世，日子總要過，何不開開心心地生活？

人生不可能永遠順遂，就像天氣不可能萬里無雲，有時陰霧、有時刮風、有時下雨是很正常的事，既然活在世上的一天，就應該好好地活，勇敢面對人生各種挑戰，只要自己有心，一切都不是難題。

難道過快樂的好日子，如此可遇不可求嗎？其實不然，過「好日子」的秘密，真的很簡單。美國作家斯各特和海倫 · 聶爾玲，這對夫婦為減少生活壓力提出了許多建言，以下列舉一二：

1.盡力而為，無論發生什麼事情。

2.與自己和平共處。

3.不要憂慮，好好過完今天。

4.每天都與人分享某些事情。

5.發掘生活中的樂趣。

6.體察一切事物中唯一的生命。

只要有陽光的地方，就會感覺到溫暖。很多煩惱、憂慮、沮喪都是自找的，因為自己不想改變，不願從陰暗的角落走出來，當然不可能擁抱溫暖的陽光。

也許你的生活缺少了什麼，也許你喜歡跟別人比較，也許你總覺得事事都不順心。但不管如何，記住別把自己逼瘋了，因為好日子正等著你，只要你試著改變。

改變就從現在做起，而不光只是想想而已，相信你一定能開開心心一天又一天，發覺好日子就在此時此地。