腎虛耳鳴─太谿穴



分類:輕鬆調理

2010/07/27 06:40



太谿穴

腎虛耳鳴─太谿穴

作者﹕文/林貴 (長榮中醫院長)


 


記得第一次在IBM舉辦的健康講座,是針對該公司的五十多位客戶。我從中醫的天人合一的觀念帶入「預防勝於治療」的養生方法。講完後,竟然有一大堆的人,在現場提出了各種不同方面的身體困擾的症狀,有一位先生他說:「醫生,我耳鳴已經半年多,我到醫院做了各種檢查,最後西醫大夫竟然告訴我,我這症狀沒法治療,叫我要慢慢適應它。」我問他耳鳴的症狀,他告訴我就像蚊子叫。透過中醫的辦證,是屬腎虛耳鳴。我建議先每天按摩腎經的「太谿穴」。

【理論】
太谿穴為足少陰之原穴,乃足少陰腎經氣血所注之處,既可益陰,又能補陽。中醫認為腎是水火之臟,腎開竅於耳,腎的精氣上通耳竅,耳的聽覺與腎精氣盛衰有密切的關聯。腎精氣充沛,則聽覺靈敏;腎之精氣不足,常引起耳鳴、聽力減退等。

太谿穴具有補腎益腦,暢通氣機的功效。由於精血不能上充於耳,所引起之耳鳴,皆可針刺本穴而取得療效,平時可以自己按摩太谿穴。



太谿穴

【取穴法】
位於腳內踝後三釐米凹陷中,平齊內踝高點在內踝後緣與跟腱內側前緣之間凹陷處取穴。@


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