境由心生
如果你把所處的環境看成是魔鬼，你就生活在地獄；如果你把周圍的人群看成是天使，你就生活在天堂。如果你把所處的環境變成魔鬼，你就在製造地獄；如果你把周圍的人群變成天使，你就在營造天堂。
好花要有好心情賞，有好的心情才能欣賞到好的風光。你的內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你的內心如果是一塊冰，就是化了也是零度。 亞里士多德說，生命的本質在於追求快樂。使得生命快樂的途徑有兩條：首先，發現使你快樂的時光，增加它；然後，發現使你不快樂的時光，減少它。 怎麼做？ 第一，改變態度。 我們改變不了事情，就改變對這件事情的態度。在一個身上發生的事情本身不重要，重要的是人對這件事情的態度。態度變了，事情的意義就變了。“再偉大的人物，歷史也不能為你折腰”。重要的是要擺正自己是一隻“小小鳥”，然後感性做人，理性做事。這也許是最好的自我保護與發展。因此，當你改變了對自己，對事物的看法後了，接下來的情形都會變了。 第二、享受過程。 生命是一個過程而不是一個結果。生命是一個括號，左邊是出生，右邊是死亡，我們要做的事情就是填括號。要學會享受這個過程～無論是精彩還是糟糕。不要找最討厭的地方去體會。這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛，只盯在黑暗處抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。要知道，凡是過重看待人生的成功、榮辱、得失的人，實際上就是把人看成了一種佔有。 第三、活在當下。 活在當下，就是要對自己的現狀滿意，要相信每一個時刻，發生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命，正以最好的方式展開。如果你對自己的現狀不滿意，怎麼辦？請你從事情的反面解釋現狀～你抱怨現狀不好，是因為你沒看到比現狀更壞的情況。每時每刻儘量查問和審視自己的生存狀況，努力做到快樂時不忘形，痛苦時不失態。 第四、學會感恩。 西方有一條格言～懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。一個人幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒關係，而由思想、心態決定。要學會原諒你的敵人。不原諒，等於給了別人持續傷害你的機會。被別人的語言傷害了，實際上是你的念念不忘傷害了你。因此學會感恩，就要養豪氣而不是霸氣，養正氣而不是邪氣，養大氣而不是小氣。 “眼因多流淚水而愈清明。心因飽經憂患而愈溫厚”。要學會理想與現實的加減法，要努力實現“理想與現實對立最小”的幸福人生。 <感恩好友mail分享與感謝品味人生圖文框>
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