八珍湯 補養氣血防感冒
降低感冒、外邪感染，應加強體虛保養。中醫師陳玫妃表示，體質虛弱者，包括氣血虛；
血瘀體質；陽氣不足等體質者，抵抗力較差，而受到外邪侵襲，造成上呼吸道等感染，
易感冒的現象。可配合內服、穴道治療保養。
中醫師陳玫妃表示，中醫對於體質虛者辨證用藥部分，針對「氣血虛弱」者，可用補養氣血的藥方，
如八珍湯（人參、砂仁、茯苓、甘草、當歸、川芎、白芷、熟地 黃）。還有，屬於「血瘀體質」者，
可用活血化瘀的藥方，如血府逐瘀湯（桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、赤芍、枳殼、川芎、
桔梗、柴胡、甘草）。以及「陽 氣不足」者，可用補陽的藥方，如濟生腎氣丸
（桂附地黃丸加入牛膝、車前子）。
另外，穴道保健療法部分，若想增強體質，依照個人體質狀況，可適當選擇洗冷水澡，
並配合穴道的按摩。包括如可取曲池、合谷、足三里、三陰交、太衝穴，
都有助於增強呼吸道的抵抗力，減少外感感染發生機會。
2012/12/26 【台灣新生報】
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