人生何處不相逢

（中央社台北31日電）越來越依賴iPad、電腦與智慧型手機，

讓許多年輕人罹患通常較年長者才會有的眼睛毛病。由於盯著螢幕好幾小時，

有數以百萬計的人有「乾眼症」，一種會產生異物感、發癢與紅腫的症狀。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，乾眼症專家柏斯蘿（Christine Purslow）表示，

當人們使用這類裝置時，心思會強烈專注在螢幕上，因此會「忘記」眨眼。她說，

這會影響到眼睛的潤滑系統。

人們通常1分鐘會眨12到15次，不過使用電腦螢幕，會讓眨眼次數降至1分鐘7到8次。

這會讓淚液膜無法正確運作。淚液膜是保護眼睛表面的潤滑物質。

超過50歲的人，約有30%有乾眼症，不過現在人數增加，有更多年輕人有乾眼症。

柏斯蘿博士說：「身為不斷老化國家，意味因年紀增長而得到乾眼症的人數增加

，因為眼睛表面上的淚液膜會隨著年紀退化。」

她說：「但是年輕人因為現代辦公室，而遭遇這樣的問題，電腦與冷氣讓情況變得更糟

，在家裡使用顯示螢幕也會讓情況惡化。」

英國卡地夫大學（Cardiff University）的隱形眼鏡暨前眼研究單位

（contact lens and anterior eye research unit）主任柏斯蘿說：「在大腿上使用螢幕，

像是iPad，跟在桌面上看著螢幕有類似效果，也就是眨眼次數會變少。」她說，

戴軟式隱形眼鏡的人特別危險。

臨床試驗顯示，淚液替代品可以治療這個問題，在2到3個月內讓淚液膜穩定下來。

其他自助方法包括，看螢幕一段時間後休息一下、定時瞭望遠方，並盡可能多眨眼。

（譯者：中央社張曉雯）