H7N9淨化脈輪暢通中脈保健法
H7N9淨化脈輪暢通中脈保健法
從2003年代奪走多條人命的SARS，到今年年初開始流行的H7N9都有些共同的病理現象，發熱、咳嗽、肺部症狀。
幾年前，我針對觀察到的上述現象與專業醫護藥人員討論過，並且確定了我的觀察是正確的。
流行疾病，以中西藥進行自療當然是最為快速的，除此之外還能做些甚麼呢？
尚未感染的大家除了面對不預期的可能性所產生的心理恐慌以外，又能做些甚麼來自行保健呢?
以七脈輪的對應來看，上下呼吸道對應「喉輪」、肺部對應「心輪」，行為上與人際關係、溝通表達、愛的能量不暢通有關。建議減少壓抑，多與親友聊聊心事，以正向角度思考每一件讓你感到不滿意、不愉快的事情，多愛自己。
以心靈科學的角度來看，藉由「脈輪淨化冥想」，是極為適合的方式。除了可以幫助自己平不安的心情以外，還能產生A波進入氣功態，氣足了，免疫功能也就增強了。
已經罹病者，躺在病床上，也可以自我進行，產生安撫心情的效果，幫助病情恢復。
以下為自我觀想的簡單引導詞稿，請先看過一次以後，再自行操作。
如有操作上有疑問，請在下方留言，這段期間我會盡量撥空回覆。
手上已有「宇宙靈氣寶典」這本書者，可多聆聽書後附贈的CD，主題就是「七輪淨化、暢通中脈」。
這片CD版權是我的，謹在此宣布放棄版權，請各位多多拷貝送給親友，幫助大家暢通脈輪，增強免疫系統。
宇宙靈氣寶典所附贈「淨化脈輪、暢通中脈」CD，將盡快請秘書轉檔後上傳，屆時歡迎大家下載使用。
七輪淨化呼吸靜心
作用：幫助靜心，以意念引進宇宙之氣，逐一清理脈輪並協助暢通中脈，並且增強專注、補充能量、幫助入眠。
1. 調整一個自己感覺很舒適姿勢，可以閉上眼睛，可以閉上眼睛或睜開眼睛，以意念導引。
2. 舌尖輕抵上顎，連結中脈之氣。
3. 吸氣時，引導氣流由海底輪進入，緩慢的沿著脊柱向上，到達頭頂頂輪處。
4. 吐氣時，引導氣流由頂輪處沿著脊柱向下，緩緩的由海底輪排出體外。
5. 吸氣時，引導氣流由生殖輪前方進入，沿著脊柱向上，到達頭頂頂輪處。
6. 吐氣時，引導氣流由頂輪處沿著脊柱向下，緩緩的由生殖輪後方排出體外。
7. 吸氣時，引導氣流由太陽輪前方進入，緩慢的沿著脊柱向上，到達頭頂頂輪處。
8. 吐氣時，引導氣流由頂輪處沿著脊柱向下，緩緩的由太陽輪後方排出體外。
9. 吸氣時，引導氣流由心輪前方進入，緩慢的沿著脊柱向上，到達頭頂頂輪處。
10. 吐氣時，引導氣流由頂輪處沿著脊柱向下，緩緩的由心輪後方排出體外。
11. 吸氣時，引導氣流由喉輪前方進入，沿著頭部能量中心向上，到達頭頂頂輪處。
12. 吐氣時，引導氣流由頂輪處沿著頭部中心向下，緩緩的由喉輪後方排出體外。
13. 吸氣時，引導氣流由眉心輪前方進入，緩慢的到達頭頂頂輪處。
14. 吐氣時，引導氣流由頂輪處向下，緩緩的由眉心輪後方排出體外。
15. 吸氣時，引導氣流由海底輪進入，緩慢的沿著脊柱向上，到達頭頂頂輪之外。
16. 吐氣時，引導氣流由頂輪上方宇宙空間進入，沿著脊柱向下，緩緩的由海底輪排出體外。
17. 重複以上1～17步驟
18. 依照自己的需求，不需要限定做幾次。
小周天中脈開啟
作用：以意念引進宇宙之氣，協助暢通中脈小周天，是中國許多氣功的內功基礎功法；
可以協助暢通中脈，連結七個脈輪，也可用於加強專注力、幫助靜心、補充精力、好夢安眠。
1. 調整一個自己感覺很舒適姿勢，閉上眼睛或睜開眼睛都很好。
2. 舌尖輕抵上顎，連結任、督二脈之氣。
3. 正常呼吸。
4. 將意念至於肚臍下方三吋生殖輪處，停留些許時刻，觀想熱氣在此處凝聚。
5. 引導氣流往下運行，到達海底輪處，停留些許時刻，觀想熱氣在此處凝聚。
6. 引導氣流由尾椎後方向上運行，至後腰兩腎之間的命門穴停留些許時刻，觀想熱氣在此處凝聚。
7. 引導氣流向上運行，經由背部，到達頭頂頂輪。
8. 第一次運行時，觀想熱氣在頂輪處凝聚，停留約十分鐘。
9. 引導氣流往下運行，至兩眉之間的眉心輪處停留些許時刻，觀想熱氣在此處凝聚。
10. 引導氣流往下運行，至肚臍下方三吋生殖輪、海底輪由尾椎後方向上運行，至後腰命門穴經由背部，到達頭頂頂輪重複１～10進行中脈循環運行。
11. 持續鍛鍊至可一次運行36次。
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