改善手腳冰涼的暖身湯，你怕冷嗎？

分類：關於健康
2012/12/03 19:19
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改善手腳冰涼的暖身湯，你怕冷嗎？



用料：紅糖100g、薑3片、枸杞50g、紅棗50g、水適量。



做法：


1.將全部食材放入奶鍋中，加入2/3滿的純淨水。


2.用最小火煮至枸杞膨脹後保持沸騰10分鐘即可。


3.趁熱喝並吃掉紅棗和枸杞。



PS：女生經期中別喝太多，經期前後可以適量增加。





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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wK73rYSDHRhsiaGUNnASSWcLPw--/article?mid=101515


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