泡腳好處多
【泡腳好處多】
手腳冰冷、循環代謝不好、有失眠的困擾，都可以透過《泡腳》改善，
因為泡腳可促進全身血液循環，幫助局部肌肉及神經鬆弛放鬆，尤其在氣溫變化大的現在，
也有幫助預防感冒的效果！
1)泡腳的水溫約在41度，中途水溫下降就再加熱水。
2)泡水的深度要到踝關節上10公分。
3)浸泡時間是20分鐘。
4)睡前1~2小時之前進行效果最好。
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- Nov 27 Tue 2012 20:08
泡腳好處多
【泡腳好處多】
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因為泡腳可促進全身血液循環，幫助局部肌肉及神經鬆弛放鬆，尤其在氣溫變化大的現在，
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1)泡腳的水溫約在41度，中途水溫下降就再加熱水。
2)泡水的深度要到踝關節上10公分。
3)浸泡時間是20分鐘。
4)睡前1~2小時之前進行效果最好。
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