關閉情緒的閘門,原諒傷害過你的人
關閉情緒的閘門,原諒傷害過你的人 作者: 鯤鵬
如果生活中突然出現痛苦， 你必須堅決關閉情緒的閘門。
關閉閘門意味著不要再扛著問題 或痛苦，而是正視問題並把它清除掉。
如果你一味忍受仇恨、憤怒及辛酸， 那是因為你還沒有嘗試關閉這些 消極情緒的閘門，去治癒傷口的疼痛。
擺脫情緒束縛，釋放自我的一個 最重要的反應或許是寬恕。
最初，寬恕是件極其艱難的事， 因為你覺得寬恕代表著懦弱，而不是力量。
但人類這個了不起的舉動，正是你關閉 情緒閘門，帶來改變的最本質的積極力量。
如果沒有寬恕，就注定要費力地背負著 情緒負擔前行，遭受消極情緒的折磨。
為自己的仇恨辯護，認為某個 曾傷害你的人難道不應該憎恨嗎？
這種信念付出的代價昂貴得令人難以置信， 因為仇恨是一種滲透性很強的情緒，它會 像毒氣一樣瀰漫在你生活的每個角落。
寬恕是幫助你擺脫情感囚禁的唯一辦法， 寬恕讓你在情感上處於至高境界， 原諒傷害過你的人。
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