眼皮跳是福禍徵兆？ 生活習慣要改變！
今天不知道怎麼搞的，左眼皮一直跳，聽老一輩的人常說，左眼跳財、右眼跳災，莫非……又要破財消災？
相信大家都有眼皮跳的經驗，民間流傳「左眼跳財、右眼跳災」指眼皮跳代表是某些喜怒哀樂事物的前兆，而且還分「男女左右上下」不同的解讀，不過在現代生理學的觀點來看，眼皮跳的原因很單純，主要就是眼睛肌肉神經過於疲勞造成，可能是熬夜失眠，或電腦電視使用過度使然。
眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。
最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的「肌肉小顫動症」，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復。一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等刺激性食物，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
所以一旦眼皮跳雖然並不代表有什麼吉凶之事要發生，但是可提醒我們要改變生活習慣，應放鬆心情、多休息，睡眠要充足，減少刺激性食物，可輕柔且適當的按摩與熱敷，外出佩戴太陽眼鏡減少強光刺激，症狀通常不會持續很久。如果眼皮跳持續一週以上，應及早到眼科求診，接受診斷與治療。
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