晨昏的陽光是最好的肝藥
晨昏的陽光是最好的肝藥
◎曬太陽有助提升肝功能..
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經常超過晚上11點睡覺的朋友
一定要看喔！
建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！
據悉，一名21歲大四男學生因為熬夜
據悉，一名21歲大四男學生因為熬夜
打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在
特殊陽光波長的治療下，
配合均衡飲食，
肝指數從一個月前3200單位降至
60單位，恢復正常，令人覺得
不可思議。
專家建議，肝病患者、或是肝不好
專家建議，肝病患者、或是肝不好
的人最好每天早晚出門曬曬太陽，
眼睛直視晨光及夕陽的紅光，
時間約15~30分鐘，整個人沈浸在舒服、
不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，
並有助維護正常視力。
據了解，中醫藥研究新知學術研討會
據了解，中醫藥研究新知學術研討會
前天上午在台北市國立中國醫藥研究所
舉行，美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」
為題，發表獨創的ss2006理論及臨床研究報告。
潘念宗指出，ss2006理論的兩個ｓ
潘念宗指出，ss2006理論的兩個ｓ
就是指sunrise（晨光）、sunset（夕陽），研究發現，
這兩個時段的陽光波長在3千~ 9千l ux
之間，每天早晚各暴露15~30分鐘，
就能讓體內粒腺體產生能量，
有助於提升肝功能。
潘念宗表示，血液篩檢結果發現，
潘念宗表示，血液篩檢結果發現，
年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，
而是免疫系統出問題，在與家長討論
之後，決定採用晨光夕陽療法，
並配合均衡飲食。
潘念宗說，從中醫觀點來看，肝主目，
潘念宗說，從中醫觀點來看，肝主目，
如果對於肝臟功能有所助益，
對於視力保健也會有一定的效果。
美國太空總署早在二千年就開始
運用晨光夕陽的紅光來治療
帕森金氏症，並修補受損的視力，
效果非常不錯。
潘念宗強調，凌晨一時至三時是
潘念宗強調，凌晨一時至三時是
肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，
這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，
以免傷及肝腎，
甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎
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