黑糖老薑水果茶
分類：健康生活
2010/11/18 07:40
黑糖老薑水果茶
2010-11-15 07:09:51，來自：影子的魚的美食博客
黑糖就是我們通常所說的紅糖，因其顏色黑紅，所以也被稱為黑糖。 它相比白糖營養成份更多，由於未經提煉，保留了很多氨基酸、纖維素和鈣等，喝了可以快速補充體力，被稱為“東方的巧克力”。 而且它能活血化瘀，很適合生理期的女性。 再添加老薑，更是可以驅除體內寒氣，能緩解生理痛，冬天吃對身體也很有益。
材料：黑糖老薑蘋果桔子
做法：
１、老薑洗淨後不用去皮，切成厚片放在鍋裡，加適量水，煮開後轉小火煮上片刻，然後加入兩勺黑糖再煮一會。
２、蘋果削皮切成大塊，桔子剝皮後與切好的蘋果一起放進鍋裡，略煮一下即可。
橘子皮有妙用防暈車、治咳嗽
果食者見證錄
黃瓜汁涼皮
分類：健康生活
2010/11/18 07:40
黑糖老薑水果茶
2010-11-15 07:09:51，來自：影子的魚的美食博客
黑糖就是我們通常所說的紅糖，因其顏色黑紅，所以也被稱為黑糖。 它相比白糖營養成份更多，由於未經提煉，保留了很多氨基酸、纖維素和鈣等，喝了可以快速補充體力，被稱為“東方的巧克力”。 而且它能活血化瘀，很適合生理期的女性。 再添加老薑，更是可以驅除體內寒氣，能緩解生理痛，冬天吃對身體也很有益。
材料：黑糖老薑蘋果桔子
做法：
１、老薑洗淨後不用去皮，切成厚片放在鍋裡，加適量水，煮開後轉小火煮上片刻，然後加入兩勺黑糖再煮一會。
２、蘋果削皮切成大塊，桔子剝皮後與切好的蘋果一起放進鍋裡，略煮一下即可。
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