脈輪清理DIY
在現在這個轉變的重要時刻
清理自己是個重要的功課
這部影片引導你做脈輪的清理
從第一脈輪也就是紅色的海底輪開始
顏色是從下而上: 紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫
跟著影片的引導發出母音
眼睛看著銀幕
並且將雙手放在脈輪前方
觀想從雙手傳送該脈輪的顏色的光協助淨化
第一個海底輪， 發"呃"的音
第二個臍輪， 發"悟"的音
第三太陽神經叢，發"喔"的音
第四個心輪， 發"啊"的音
第五個喉輪， 發"噯"的音
第六個眉心輪， 發"欸"的音
第七個頂輪， 發"意"的音
七分鐘完成七的脈輪的淨化
每天睡前一次最好
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