曬傷皮膚急救 先降溫再保濕
曬傷皮膚急救 先降溫再保濕
2012年07月28日更多專欄文章
觀看HTML 原始碼 (說明)皮膚科醫師呂佩璇表示，今年夏天曬傷個案比往年夏天約多1成，門診有一名18歲女學生去海水浴場，背部曬出比基尼印痕，大腿也冒水泡，許多人曬傷後會直接敷西瓜皮白色果肉、蘆薈皮等，基於衛生考量她並不鼓勵，建議若皮膚有發紅、灼熱、刺痛等曬傷反應，先採冰敷方式降溫，再塗成分單純乳液保濕。
冰敷 舒緩發炎
曬傷症狀多發生在曝曬陽光6~12小時後，可用手帕或毛巾包覆冰塊冰敷，或用成分單純，完全不含香料、酒精等刺激成分的絲瓜水或活泉水，先放冰箱冷藏再取出倒在化妝棉濕敷，方法皆為敷在曬傷部位約10~15分鐘、次數不限，可緩和皮膚發紅、發炎。之後塗抹保濕凝膠或乳液，如玻尿酸、尿囊素等吸水性佳成分，可提升表皮含水度，或甘草、燕麥、蘆薈等成分，幫助鎮定、修復發炎肌膚。
起水泡應就醫
脫皮則發生在曝曬陽光24小時後，提醒應等其自行慢慢脫落，期間注意保濕，別美白或去角質，等脫皮完全好後，再用成分溫和的美白乳液，如維生素C、傳明酸等，減緩色素沉澱，避免用代謝角質效果較強的成分如果酸、水楊酸等。若曬傷範圍較大，或傷害深達真皮層、有起水泡，宜就醫治療，切勿自行擠破水泡，以免引發細菌感染。
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