日常生活保健
日常生活保健
若以手術方式治療白內障，術後須注意傷口的維護。中醫師李思儀表示，在三個月以內都避免激烈的運動或過度的用力，如提重物及避免排便時用力過度，避免游泳等以防眼睛接觸到異物的情況。
亦應避免揉搓開過刀後的眼睛，不要喝酒、熬夜及從事耗傷體力的行為等，都是保護開刀的傷口能完全的瘉合。
李思儀表示，可多攝取煮熟的紅蘿蔔、波菜、花椰菜、青椒等富含胡蘿蔔素及維生素的蔬菜，以及多吃些益腎補腦的堅果類食品，如胡桃、黑芝麻、杏仁、腰果等，避免攝取高鹽分及辛辣刺激的香辛料，以免刺激到傷口的瘉合狀況。
另外，平時也可多飲用些幫助眼力的茶飲方。可準備桑葉、菊花、石斛、枸杞各3錢，加上700C.C的水小火煮10分鐘即可，在一天內慢慢飲用。桑葉可去風、明目，菊花具有養目血、去翳膜作用，石斛則能補腎益精，枸杞則能滋腎明目
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