離穴不離經穴點抓不準療法嘛有效？研究：合谷穴精準定位保健加分

更新日期:2010/11/08 06:00

按壓、針灸穴位如果不夠準確，效果必然較差？台灣科大醫工所助理教授許昕指出，目前實證研究顯示，針灸合谷穴的確需要定位精準才能使局部微血管擴張，增加血流，在周遭非穴位上施針按壓，效果有限。

許昕表示，依照微循環雷射都普勒訊號分析，針灸、按壓合谷必須精準，方能增加血流，即使沒有明顯偏離經絡路線，只要穴位沒有抓準，增加局部血流的效果都會打折扣，甚至無效。

部分傳統觀點認為「離穴不離經」，即未完全抓準穴位，只要不偏離經絡路線，就算沒有直接按在穴位點上，照樣能發揮不錯養生及改善健康的效果；民眾也大都相信稍有誤差亦能發揮一定的效益。

許昕對此指出，在合谷的研究上顯示，穴位的精準定位非常重要。他與中醫師合作的相關研究刊登在《實證補充與替代醫學》及《生理量測》等國際期刊。但其他穴位是否出現同樣的特質，有待進一步研究證實。

合谷位在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。簡易取穴定位法是將拇指、食指向兩側張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當拇指尖到達之處就是該穴。

【記者萬博超／台北報導】交感神經長期過度亢奮，血管容易收縮，血壓也常因此升高，持續惡化往往衍生心、腦血管疾病。北市聯醫仁愛院區中醫師徐維偵指出，實證研究顯示，針灸有助減緩交感神經作用，擴張血管，降低心跳速率。

中醫師徐維偵與台灣科大醫工所學者許昕合作相關研究顯示，針灸對改善交感神經亢奮有正面助益，可改善心跳速率過快的情形；對於心血管疾病治療有一定的幫助。

交感神經的部分功能與人類為了生存適應環境壓力的需要有關，人類有一套天生的警報及應變系統，可以在瞬間激發潛能，但這套警報系統過度啟動人體就會百病叢生。

研究顯示，人體一旦面臨壓力，就會進入戰備狀態，交感神經與應力激素系統就會啟動，人體開始吸收額外氧氣，增加心血管與骨骼肌肉張力，此時心跳加快、血壓上升、支氣管擴張，血糖與血脂也會增加，人類遇到壓力危險如果需要抵禦、攻擊或是逃跑皆依賴此一機制調動身體機能。

然而交感神經亢奮便會抑制消化或免疫功能。醫師提到，正常的人體在度過危機後鬆弛，進而修復精神創傷、增強免疫力、強化吸收消化功能的副交感神經開始主導自律神經，取代讓心血管、肺臟、肌肉亢奮緊繃的交感神經系統，這是人體的修復機制。

不過人體的平衡系統仍可能出現狀況。醫師指出，長期面對過當壓力的人，交感神經持續亢奮，人體無法鬆弛，調節機制便容易出問題，消化功能與免疫系統因而受危害，甚至血壓、血糖與血脂因而不穩，精神狀態更可能出現異常狀況。