人生最後悔25件事~臨終遺憾



分類:心靈成長

2011/07/12 18:57





1000年人的臨終遺憾

來源:環球時報-

生命時報2011年

年06月27日00 :36 

導讀:有什麼事情,會讓你到

臨終前後悔不已?

如果早點意識到,也許能讓你

換個活法、換種人生。 

美國版:臨終關懷護士的親耳

所聞   

最近,一個「臨終前你會後悔的事」

的帖子在國內外網站上被

瘋狂轉載,瞬間點醒了數萬人。

它的作者是美國一名叫博朗尼•

邁爾的臨終關懷護士,

文中總結了生命走到盡頭時

人們最後悔的5件事情。-- 

最悔:「希望當初我有勇氣過

自己真正想要的生活」 

第二:「希望當初我沒有花

這麼多精力在工作上,

      錯過了關注孩子成長的

樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴」   

第三:「希望當初能有勇氣表達

我的感受,

      而不是長期壓抑憤怒與

消極情緒」   

第四:「希望當初我能和朋友

保持聯繫,
  
      而沒有因忙碌的生活忽略

了曾經閃亮的友情」   

第五:「希望當初我能讓自己

活得開心點,

      而不是習慣了掩飾,

在人前堆起笑臉」 

      日本版:1000年名患者

向護士傾吐臨終遺憾 無獨有偶,

      在日本也有這樣一位

年輕的臨終關懷護士大津秀一。

      他在親眼目睹、

親耳聽到1000年例患者的臨終遺憾後,


      寫下了《臨終前會後悔的

25件事》一書,

      與美國的熱帖內容不謀而合。

其中,「沒有注意身體健康,

沒能談一場永存記憶的戀愛」、

「沒有留下自己生存過的證據」等,

都成為了人們的「人生至悔」。

活著的我們又該如何擁有

一個不留遺憾的人生呢?   

別讓這些遺憾變成你的遺憾 


第一個遺憾:沒有做自己想做的事。   

大津秀一說:「人們臨終前最常說的

一句話就是,人這一輩子啊,太短了。」

有人削尖腦袋往上爬,有人辭官歸故裡; 有人自甘平庸,也有人孜孜以求。

人生有很多活法,千萬別被別人的

價值觀「綁架」,

不要把別人希望你過的生活當作是你

想要的生活。想談戀愛,現在就行動吧; 

想學點什麼,現在就開始吧。人生就

像個旅行團,你已經加入了,不走完全程,

豈不可惜? 

第二個遺憾:沒有實現夢想。   

當人們在生命盡頭往回看時,往往會

發現有好多夢想沒有實現。

「真正的後悔,其實不是因為沒有實現夢想,

多半是責怪自己沒能盡100%的力量實現

夢想。」

堅持夢想是一件「知易行難」的事。

一個沒有期限的夢想只是個夢,

給夢想加一個「截止日期」,

把它變成現實的目標,才更容易實現。 


第三個遺憾:做過對不起良心的事。   

人非聖賢,孰能無過?

一輩子不做錯事,是根本不可能的。

即便不肯殺生的佛家弟子,

也難以避免走在路上踩死一只螞蟻。

為了生存而做的無損原則的「壞事」

是可以被原諒的,與其背著負罪感生活,

不如放下包袱往前看。 


第四個遺憾:被感情左右度過一生。   

現實生活中,感性的人總是嘲笑理性

的人「活的太嚴肅」。

其實,太在乎自己的感受又能如何?

笑過、哭過、發洩過,生活也不會因此改變。

也許真要等臨終一刻才能明白,

每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、

達到忍耐極限的事,是多麼可笑和

不值一提。 


第五個遺憾:沒有盡力幫助過別人。   

或是冷漠,或是怕吃虧,讓很多人不敢

做個善良人。其實,善良的人很少後悔,

他們活得坦然、心安,那是善良給予

他們的美好回報。去幫助那些需要

你的人, 

「被人需要」的感覺遠比「索取」

好得多。 

第六個遺憾:過於相信自己。   

我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊

的時刻,認為自己不後悔做過的任何

一件事。

這樣雖然看起來很積極,但卻顯得盲目。

總有一些事,別人比你想的細致周到,

多聽一句、多想一秒,可以讓你少走很多彎路。 



第七個遺憾:沒有妥善安置財產。   

現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。

其實,作為老人,

一定要把處置財產當做一件重要的事,

在世時就規劃好。如果子女多,

分配一定要公平,不要因為錢物,

傷了孩子們間的感情。 


第八個遺憾:沒有考慮過身後事。   

這一點和處置財產很相似。一個人活著,

會留下很多印記。周圍的人和事,

都會因為你的離開而變化。提早規劃一下,

不但可以讓自己更坦然接受生老病死, 



第九個遺憾:沒有回故鄉。   

每人心裡都有一個地方被埋在最深處,

卻一生不忘- - -這就是故鄉。


很多人會念叨,等我退休了就回老家。

往往等來等去,最後回家的只是一個


骨灰盒。有生之年,儘量每年都回家看看,

聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上讓


你無法割舍的地方,

也是你靈魂的一個居所。 


第十個遺憾:沒有享受過美食。   

你是否把好吃的東西都留給孩子,


因為工作忙每頓飯都隨便打發,

或是為了健康每天只吃所謂的「營養」


食物?吃飯,不僅為了飽腹,

它還滿足我們很多心理需求。品嘗美食,


也是一種很好的心靈治療。還有就是,

別放棄任何一個和家人吃飯的機會,


總有一天,這個飯桌上的人會慢慢消失。 


第十一個遺憾:大部分時間都用來工作。   

在這個逐利的社會,工作、金錢、權勢


成為成功的金標準,很多人到老才後悔,

那麼好的青春,怎麼都獻給工作了呢?


看看大自然的樣子,感受季節的變化,

聆聽藝術的召喚,這些事情不會讓你變


富有,卻會讓你的人生有意義。 



第十二個遺憾:沒有去想去的地方旅行。   

積攢了很多旅行計劃卻沒有成行,


因為孩子太小、錢太少、

休假太少或是工作離不開?很多人都覺得


,旅行任何時候都可以去,

只有生病的人才懂得,旅行也是一種奢侈品。 



第十三個遺憾:沒有和想見的人見面。   

可能是你小學時最喜歡的老師,


可能是你的初戀,誰的生命都不能永恆,

尤其是那些比你年長的人,哪怕身在異地,


也可以專門拜訪一下。

我們應該抱著「一期一會」的觀念生活。


這是日本茶道的用語, 

「一期」就是一生,


「一會」就是一次相會,

說的是人生的每一個瞬間都不能重複,


所以每一次的相會都變成了僅有的一次。 



第十四個遺憾:沒能談一場永存記憶的


戀愛。   

愛,也是人存活世間的證明。我們經常


看到,在一起的人未必不相愛,

相愛的人卻被迫分開,這是人生無常,


也怪很多人自己沒有努力。

愛應該是一種忠誠和無私的付出,


一種勇敢而無畏的表達,

這是我們作為人的權利,千萬不能只當


兒戲。 



第十五個遺憾:一輩子都沒有結婚。   

很多人年輕時覺得婚姻可有可無,


一個人更自在。年紀大了卻開始後悔,

沒有一個可以相互扶持的人。雖然好姻緣


可遇不可求,但是也得自己努力,

碰到合適的人千萬不要猶豫。這個世界上


不會有「最合適」的人, 

「比較合適」的人也不會等你一輩子。 



第十六個遺憾:沒有生育孩子。   

現在很多人覺得,


「我自己都還是孩子,怎麼養孩子呢?」


其實,為人父母,

不僅是為了傳承血脈,


也是一種「活過的證據」。

想想到了老年時兒孫滿堂的歡樂,


年輕時養育子女受的苦又算什麼呢? 



第十七個遺憾:沒有看到孩子結婚。   

有些子女認為「不結婚」是自己的私事,


和父母沒有關係。相反,

很多老人生前最大的遺憾,就是沒有看到


自己兒女結婚。婚姻確實是私事,




但有時候,不結婚卻是件「自私」的事。


不妨也站在父母的角度考慮,

努力了卻他們的遺憾吧。 



第十八個遺憾:沒有注意身體健康。   

年輕時,身體是可以最肆意揮霍的資本,

熬夜、喝酒、抽煙......



健康是這樣一個東西,

你擁有它的時候往往感覺不到它的存在,


失去它的時候才發現,

它是那麼的重要。從現在開始,努力


改掉一些壞習慣,為自己和身邊的人,

健康生活。 

第十九個遺憾:沒有戒煙。 很多癌症和


慢性病都和吸煙有關,

不少患者直到查出肺癌,才開始悔過沒及


早戒煙。

很多人抱著僥倖的心理吸煙,覺得倒霉事


不會落到自己頭上。

克制慾望需要勇氣和付出,但你的付出


會以「健康」這種方式再返還給你。


 

第二十個遺憾:沒有表明自己的真實意願。   

我們怕得罪人,怕給別人添麻煩,

在意別人怎麼看自己,

這樣在無形中漠視了自己的真實意願。

其實,無論什麼時候,

都該說出你真實的想法。只要願意溝通,

你會發現,事情比你想得簡單得多。 



第二十一個遺憾:沒有認清活著的意義。   

活著,绝不僅僅是壽命的一個數字,

而是你活的質量。

大津秀一碰到過一個癌症晚期的病人,

他把生命僅剩的三個月,

分成了許多個週期,每個週期做一件

想做的事情。哪怕只剩一天,

都用來過最好的生活。這就是活著的意義。 



第二十二個遺憾:沒有留下自己生存過的證據。   

很多人覺得,留下房子、財產就是生存

的證據,其實不對。

既然在這個世界上走過,總該有些精神

食糧留給後人。

不管是工作、研究、學業上的成就,

還是寫給親人、朋友的信,

都是這樣的「證據」。 



第二十三個遺憾:沒有看透生死。   

看透生死不代表輕視生命,而是以一種

更理性的姿態活著。

中國人往往忌諱談論死亡,其實,

死亡只是所有生命共同的歸途。

不用忌諱,更不用懼怕。 



第二十四個遺憾:沒有信仰。   

雖然很多人沒有信仰一樣活得很好,

但是有信仰的人,會更透徹懂得人生的

意義。

尤其在面對困苦、無助的時候,

信仰更可以成為一種強大的治癒力量。 



第二十五個遺憾:沒有對深愛的人說

「謝謝」。   

很多時候,我們在外彬彬有禮,

對親密的人說話卻毫無顧忌。

用好語言是人際交往的一門大學問,

哪怕是親近的人,

也不必靦腆,要常說「謝謝」、

「對不起」和「我愛你」,

這是為感情保溫的最好辦法。


也能提醒自己好好享受人生。

別等走不動路、聽不懂話的時候,才發現


還有很多事情沒做。 


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