當砂子吹入你的眼 可別亂揉眼睛
俗話說「情人眼裡容不下一粒砂」，相信許多人都有被「風吹砂」飛入眼睛的經驗，當時一定是相當難受、不舒服的。所以，不只是情人眼裡容不下一粒砂，一般人的眼睛也是容不下一點異物的。
為什麼我們的眼睛會如此敏感，對於一點異物的存在都能察覺呢？這是因為角膜（俗稱黑仁）是身體神經分佈密度最高的地方之一，因此感覺也會相當敏銳，即使只是一粒砂。
一般人對於砂子跑到眼睛裏面，或是眼睛有異物感時，往往反射性的動作便是揉眼睛，但是事實上，往往未蒙其利，適得其害。
當異物侵入眼睛時，異物也許只是輕貼在眼球表面上，尚未刮傷角膜上皮，此時我們的眼睛往往會有流淚的反應，這個反應是眼睛自我清除異物的保護作用，如果仍無法去除異物，可以使用生理食鹽水沖洗，若依然無法去除，應該盡速就醫，尋求眼科醫師的協助。
如果因異物侵入眼睛後，去揉眼睛，往往使情況變得更糟，角膜受傷的情形也會更嚴重。輕則如角膜刮傷，或角膜上皮缺損，更嚴重因此招致感染造成角膜潰瘍，即使治療後，也可能會留下瘢痕，而影響視力。
所以，平常在戶外活動或工作時，可要多注意保護眼睛，夏天外出時更可戴太陽眼鏡做為保護，除了減少異物侵入眼睛的機會，也有助阻隔紫外線對眼睛傷害。
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