「打赤膊」反易中暑 出門防曬多喝水
這幾天全台都是高溫炎熱的天氣，高溫大約在攝氏32至35度之間，不過，提醒您最好別打赤膊，或穿得太清涼，外出活動應做好防曬，並多補充水分、小心中暑。
醫生表示，曝曬在陽光下，皮膚溫度在10分鐘內就可以高達45度，容易中暑。因此提醒您，最好是加件透氣的薄外套，還有多喝水，讓身體散熱功能能夠正常運作。
大部分的人防曬知識都很好，不過辣妹、猛男們請注意，穿得太清涼或打赤膊，可能會讓你曬傷、中暑喔！
防中暑、防曬傷，最好出門前30分鐘就先擦好防曬產品，每2至3小時就需要補擦一次，維持防曬力，還有多喝水讓身體排汗。另外，穿對衣服也很重要，像是中東婦女包得只露出眼睛而已，也很防曬防暑。
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