打坐修證中身體變化的過程
打坐修證中身體變化的過程
南懷瑾老師開示
以謂之破參？因爲有疑則有參，無疑則不參，突然碰到啪嗒的一下（這是象聲詞，事實上幷沒有這一下，言語形容它，言不盡意），身心放下，空掉了。有的是到了前念已滅，後念未生，當下一段空的境界。他便認爲“哦呵！就是這個！”那麽就定住這一個，前念不生，後念不起，當體即空的空空一段，定定，定得連身心皆空了，皆忘掉了。要弄得如痴、如傻。要久定。這個時候，這個人呀，簡直記憶力都會减退，好像腦筋都不大靈敏了。有一個階段萬事都懶得用心去動。如果這個時候，沒有明師，沒有宗師指導，單求如此下去呢？坐久了，有些人變成枯木一樣，莊子所謂的：“形如槁木，心如死灰。”這不是真悟，不是真明心，更不是真見性。這是妄想意識暫停現象。那個三際托空的境界，正是意識根本的變相現量。
須知心地風光，是活潑潑的，不乾枯的。真到啪嗒一下，破了初關的人，頗不容易，真爲難得。倘若果能如此，這一關的功用變化來了，現在姑且不說試聽看。總之：由破初關而得定的人，漸漸漸漸地，身體如果原有宿疾，便百病叢生了。內部原有病根的話，各種病都給你發出來，頭痛的就頭痛得更厲害，背痛的背痛得更厲害，有瘡的，瘡發得更快，有毒的一身發爛、發癢、發酸、發麻。因爲這個時候，色身氣質變化，剝複之機來了。一張皮被剝了一樣。剝與複，兩個字是卦名，《易經》上的卦名，剝極了，要壞到極點，反是沒有精神，反是枯槁了，反是瘦了，反是……
所以你們做功夫有時候打坐定了，每一個心理的病的境界都要經過的呦。很多人修道坐坐，都以爲一修道百病皆除。我告訴你，一修道是百病皆生，都生完了以後才百病皆除。本來沒有病，你裏頭潜伏的病都要把你發出來。爆發完了以後才可以。
古人到達這個情形，他不在乎的，只管修道不管別的。現在的人醫學常識發達，三天沒有大便，哎呀！該要大便中毒了；又一樣，哎喲，該是有病了。你看現代人修道，對于這個身體看得比什麽都貴重，什麽叫做“生死以之”？根本沒有這個精神。尤其是醫學發達了，半吊子的醫學知識大家都會一點點，也不是真醫生，多少都看了報紙，懂了一點醫學常識，那個報紙有些宣傳的理論，他就把它真當醫學理論。嗨！他顧慮身體不得了嘍！沒有那個置生死于度外的精神。其實真正懂醫學的常識，這又蠻好，尤其學醫的，這個可以幫助他一下。在這個階段，有各種各樣的現象。或者是大便秘結了，或者是肚子瀉了，各種各樣，百病叢生，有冤報冤，有仇報仇，有病報病，就是這個樣子。
那麽，過了這個階段，剝極則複，剝極了就恢復了。什麽恢復？生機，另一個生命機能恢復。陽氣勃然而興了。在女人呢？兩乳發脹，春意蕩然；男人呢？二月初二龍抬頭了，陽氣突然而來了。這是比方話嘍！身上一身發脹，全身一股氣來了。那麽普通的人，不知道的呢？在這個時候不是自己想辦法，就是天然走漏了。走漏了同你那個三際托空見到那個空的一面不相干，可是色身這一面（其實，這一面也就是那一面。）漸漸又恢復到平常沒有修持，沒有體會一段空相以前那個身體一樣。那麽，在一般人，沒有經驗的，覺得這一下舒服了，所謂發泄得舒服了，在那個充滿的境界上當成發脹。、不舒服。把它恢復了那個平日的樣子，他習慣性認爲這樣是舒服。
如果有智慧，進一步呢？依然不動，身體上陽能一發動，即刻將心念空了，欲望自然奈何不了你。可惜人沒有這個大氣魄的呀！沒有這個大智慧呀！人能克服性欲這一關的，太少了。多半要照應這個東西去了，照應身體上這一衝動了，不肯不照應的。如果是大氣魄、大智慧的人，忘身嘍，管你的，什麽東西動，你愛動就動。這一下好，氣機突發。
那麽，道家講的呀，由尾閭骨透督脉透頭頂，前面下來到任脉，又降下，降下以後又打通奇經八脉，動得三花聚頂五炁朝元。什麽三花？精炁神。什麽五炁？金木水火土。亦即心肝脾肺腎。身體突然筆直正立，端容正坐，自然歸元。“元”幷沒有一個地方，有個地方就不是“元”了。在密宗來講，三脉四輪突然而開，然後天地與我同根，萬物與我爲一，虛空即我，我即虛空，寂然不動，感而遂通，就到達了。
這些依我講起，大概十句話講完了。可是要知中間微細的過程，說不完嘍！各有業力，各有因緣的變化不同，大原則就是我告訴你的。到達這個樣子，在道家言，所謂：三花聚頂、五炁朝元，渾然無爲，寂然一體。在密宗言，所謂：三脉四輪打通了，光明自然顯現，無所謂明點不明點了。但這還只是在破初關境界上的功用，慢慢來，切勿得少爲足，以爲到了家了。有些人不明此理的呢！就在如此定境上過一輩子，也勉强說是證果了。還不是大果，仍然未了分段生死。
如果是大智慧大乘道的菩薩，定久慧明瞭，身心都起變化，脫胎換骨，內觸妙樂。通力智慧漸漸開展，記憶力悟力更加高明，甚至，連宿命通都發起了。什麽叫宿命通？就是前生後生，什麽事情都知道。
這一個階段，以見地與功用配合來講，還不算是初關完成，所以說多難！
古人見道的，只能在這個階段中間徘徊徘徊的太多太多了。以此來觀察，古人今人很多都只是在這個階段。
但是這個中間有一個重點，有些修外道、修密宗、修道家，這些人等，雖然不見自己本來面目，但功夫到達這個程度也有，爲什麽不許可他是見道呢？不許可他是證道呢？因爲他不見本性，不明本來，就是《楞嚴經》上佛說的：“不得正覺。”
有些人，參禪的，晃到空的這一面，見了本性，爲什麽也不許可他呢？因爲功用沒有到，慢慢來。
見地功用到達了這個剝極而複的時候，所謂百脉皆通，三花聚頂，五炁朝元，可是其中有多少艱苦、多少血汗、多少岔途、多少支節喲！豈有那麽簡單！
《習禪錄影》
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