人生何處不相逢

消除記憶一直都是科幻電影主題，不過研究人員現在相信，在讓抹除記憶成真上，

他們已經有了突破。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，瑞典烏普薩拉大學

（Uppsala University）的開創性研究

，可以協助研發出治療焦慮與創傷後壓力症候群患者的全新療法。

這項研究是第一次證明剛形成的情緒記憶可以從人類大腦移除。

這項研究是由烏普薩拉大學研究人員執行，新研究報告發表於學術期刊「科學」（Science）。

研究領導人阿格倫（Thomas Agren）說：「這些研究結果可能是記憶與恐懼研究的突破。

新研究結果最終可能可協助研發出改良療法，治療全球數以百萬計有焦慮問題的患者

，像是恐懼症、創傷後壓力症候群與恐慌發作。」

人在學習某種東西時，持久的長期記憶是在強化過程的協助下形成，是依據大腦蛋白質的生成。

當我們在記憶某種東西時，記憶有一陣子不穩定，在經過另一個強化過程後，才會再穩定下來。

研究人員說：「換句話說，這可以說，我們不是在記憶原本發生的事，而是在記憶上一次我們認為所發生的事。」

研究團隊發現，藉由中斷強化過程，他們可以改變之前記憶過的東西。

鄭醫師補充:

這項研究怎麼做的?研究人員先讓受試者看一中性的圖片但附帶電擊刺激，

以這種制約方式讓受試者形成一項新的恐懼。為了活化這項恐懼記憶，接下來圖片再次給受試者看

，但沒有伴隨電擊刺激，實驗組的方式，藉由反覆呈現相同圖片的幫助來擾亂原本記憶強化過程

，至於控制組則在圖片反覆給受式者看之前，讓記憶再強化過程先完成。

實驗組則不讓恐懼記憶形成，也就是受試者之前跟圖片連結的恐懼感已經消除，換句話說，

擾亂了記憶的強 化過程，這個圖片再度被視為中性而不帶任何恐懼

。同時研究人員用磁振造影來掃描來追蹤大腦存取恐懼記憶的的部位，也就是顳葉的杏仁核

，確定恐懼已經消失。 研究人員認為這項研究解開記憶與恐懼的關係，並能對恐懼、

創傷後壓力症候群以及恐慌等等狀況提供有效的治療方式，相關研究來源:

其實處理恐懼的技術早已存在，也且學習與操作也不複雜，有興趣的人可以參考戴尼提這項技術的原理與執行方式，與上述研究的研究結果不謀而合。

這是美國知名人道主義作家L. Ron Hubberd發明的技術。以下我把部落格相關內容提供給大家參考:

創傷後壓力症候群（posttraumatic stress disorder），簡稱PTSD，對那些經歷過天然

、人為巨大傷害受害者，其他如性侵案被害人身上常會出現的身心不適現象，

當同一創傷行為被再度體驗， 反覆的痛苦回憶、夢境，會被類似情境引發，

產生強烈心理痛苦與生理反應。當事人常常出現失眠、易怒、易受驚嚇，及注意力不集中，障礙持續

、嚴重者會造成臨 床上重大痛苦。舉例而言，在南亞大海嘯、各國的大地震甚至美國911恐怖攻擊事件的災後，歷劫餘生的人們經常會出現上述的反應，就可稱之為PTSD

。主要的原因是當事人的注意力卡在事件發生的時刻，

當時所出現生命威脅、恐懼、震驚或者巨大的失落感常藉由一些再刺激而引發不適、難以平復。

不管如何，這必然對當事人的壓力系統造成明顯的衝擊，

包含大腦神經與壓力相關的荷爾蒙系統都會產生影 響。會有PTSD狀況的人

，短期可以藉由轉移注意力來協助當事人暫時隔離壓力事件，

但追根究底，有機會，把事件經歷說出來就是種面對的最好治療，

即便一些 統計出來效果不錯的療法，也是要去描述或者去說，去接觸，再配合一些放鬆技巧的協助來達成效果。國內有經驗的治療師並不多。至於藥物的使用，建議有急性壓 力困擾或者PTSD困擾的人

，還是保守些為宜，就算要用，最好警惕自己時間不要過久，藥量避免越來越多。

過去我在區域醫院看診時就有好幾個921的受災患 者，因為當時難以平復

，選擇用藥物來控制症狀與幫助睡眠，

到頭來藥物不減反增，睡眠品質及心情越來越糟，成了長期服藥的慢性精神病患。

對沈浸於重大壓力事件的人，卻可能在不長的時間處理就能走出哀傷與驚恐

。除了戴尼提這項技術之外，有 一種簡單方式，仍是由美國知名人道主義作家L. Ron Hubberd提出來的，藉由反覆詢問當事人兩句話：那個時候你在哪裡？你現在在哪裡？

藉由讓當事人反覆回想事件發生的經過，並口述出來，詢問者不必和對 方討論，

只要示意即可，當事人有嚴重的情緒反應，鼓勵當事人發洩出來，穿越這些有負荷的記憶，

在記憶中隱含的負面情緒，會一點一滴被拿掉，

帶當事人達到一 個情緒比較穩定的點甚至有某些領悟被說出來時，即可停止。

補充一點：這項技術不只能處理新形成的恐懼記憶

，對於過去時間較為久遠的恐懼記憶或者傷痛，也能處理。